|
無(wú)錫市氣功健身開(kāi)發(fā)有限公司
| 聯(lián)系人：陳先生
先生 (經(jīng)理) |
| 電 話：13812292795 |
手 機(jī)：13812292795  |
 |
|
 |
|
| 健身氣功的定義健身氣功是一種練氣的功法 |
神奇的有氧運(yùn)動(dòng)、只要三分鐘，氣血津液就自腳底傳遍全身、古傳氣功、內(nèi)功心法,打通任督二脈、大小周天、奇經(jīng)八脈、開(kāi)通中脈,強(qiáng)腎回春、強(qiáng)身健體、養(yǎng)生祛病、益壽延年、激潛開(kāi)慧、性命雙修,立即加我好友即可,QQ:3166161829和微信:qd3166161829
健身氣功是一種練氣的功法，通過(guò)深呼吸配合肢體的動(dòng)作來(lái)達(dá)到對(duì)身心的調(diào)節(jié)的健身方式方法。這種健身氣功練習(xí)方法主要是通過(guò)對(duì)自身身體形態(tài)和精神狀態(tài)的調(diào)節(jié)和修煉過(guò)程，通過(guò)這種方式主動(dòng)的進(jìn)行自我整體性調(diào)整，從而起到了自我修正、調(diào)節(jié)、調(diào)整和修復(fù)的過(guò)程。健身氣功中所指的“氣”是真氣，真氣中又可以分為先天之氣和后天之氣兩種。先天之氣又可以分為精氣和元?dú)鈨煞N。先天之氣是人體活動(dòng)的基礎(chǔ)和動(dòng)力之源。后天之氣是指人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)來(lái)源。人體的一切生命活動(dòng)的基礎(chǔ)都是依靠先天之氣所推動(dòng)，而后通過(guò)后天之氣不斷的對(duì)身體補(bǔ)養(yǎng)。兩者之間相互依靠，互為存在的基礎(chǔ)，相輔相成，共同構(gòu)成人體生命活動(dòng)的真氣。練習(xí)健身氣功就是指通過(guò)使真氣在體內(nèi)經(jīng)絡(luò)運(yùn)行，通達(dá)身體內(nèi)臟器官和四肢，達(dá)到疏通活血，增強(qiáng)體內(nèi)新陳代謝的作用，提高了人體的生理功能，促進(jìn)了人體身心健康的作用。
健身氣功早在1987年就在其再版的《健身氣功療法實(shí)踐》一書(shū)中對(duì)健身氣功做出進(jìn)行了進(jìn)一步明確的闡述：“健身氣功在我國(guó)有著悠久的歷史，在歷代醫(yī)書(shū)中都有記載。諸如：‘吐納’、‘導(dǎo)引’、‘定功’、‘靜功’、‘內(nèi)功’、‘調(diào)息’、‘靜坐’等都屬于健身氣功的范圍。這里所提及的名稱(chēng)雖然各不相同，但都是不同歷史時(shí)期對(duì)健身氣功的論及，同樣也可以從不同的角度來(lái)通過(guò)調(diào)氣、身體動(dòng)作的變化來(lái)增強(qiáng)修煉者的元?dú)鉃橹饕康摹Ｔ谥袊?guó)古代傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)理論當(dāng)中，氣的意義較為廣泛，并且從人體自身來(lái)講，氣是一切自然生命活動(dòng)的原始物質(zhì)的基礎(chǔ)，并且包含了人體自身的全部生命活動(dòng)，如果生命活動(dòng)一旦停止，氣也就會(huì)隨后而逐漸消失。健身氣功功法中所指的元?dú)獾膹?qiáng)弱是決定著人體自身體質(zhì)強(qiáng)弱的關(guān)鍵，元?dú)鈴?qiáng)則身強(qiáng)，元?dú)馊鮿t身弱。所以，我們把培育元?dú)獾慕∩矸ǚQ(chēng)之為健身氣功，這充分體現(xiàn)了‘以氣為本’的祖國(guó)醫(yī)學(xué)傳統(tǒng)理論觀點(diǎn)”。
健身氣功的分類(lèi)
1.健身氣功從練功的內(nèi)容上分類(lèi)
健身氣功從練功的內(nèi)容上分，健身氣功可分為性功、命功和性命雙修功。我國(guó)古代的道、佛等家都重視性命功的修持。道家以精、氣、神為本；醫(yī)家以精、氣、神皆為性命修煉的主旨，而性命雙修則集性功、命功之大成，為佛道功法之根本大法。
*一，性功。“性”指心性、神意的活動(dòng)。古稱(chēng)“心為地，性為王，王居心地上”（《壇經(jīng)》）。性功主要從練神人手，完全集中于意識(shí)活動(dòng)的鍛煉。開(kāi)始多從上丹田練起（但守上丹田者并非都 |
 |
| |
| 無(wú)錫市氣功健身開(kāi)發(fā)有限公司 |
|
| 電 話： |
13812292795 |
| 傳 真： |
|
| 移動(dòng)電話： |
13812292795 |
| 公司地址： |
中國(guó)江蘇無(wú)錫市江蘇省無(wú)錫市惠山萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)寫(xiě)字樓A坐 |
| 郵 編： |
214100 |
| 公司主頁(yè)： |
http://qdbjyzys.qy6.com.cn( 加入收藏) |
|
|
|
 |
|
|
免責(zé)聲明：以上所展示的信息由會(huì)員自行提供，內(nèi)容的真實(shí)性、準(zhǔn)確性和合法性由發(fā)布會(huì)員負(fù)責(zé)，www.qy6.com對(duì)此不承擔(dān)任何責(zé)任。如有侵犯您的權(quán)益，請(qǐng)來(lái)信通知?jiǎng)h除。