就像鳥兒愛惜自己的羽毛一樣，從古至今女人都是想盡方法來愛惜自己好看的皮囊。但是現在大多數的女性都是生活不注意細節，生活作息沒有規律經常熬夜；飲食喜歡生冷；穿衣服也是只求好看不講究保暖。日積月累這樣的習慣容易養成宮寒的女人，一旦宮寒就會導致我們氣色不好了，精神狀態不好，老是孱弱的一副樣子。這種狀況自然就會使我們原本好看的容顏大打折扣。
那么已經形成宮寒的女性朋友應該如何擺脫這樣的狀態呢？辦法自然是有，一定要堅持良好的生活習慣，即使是炎炎夏日，冷飲之類的也要能少吃就少吃，那些涼性水果也不可貪食。冬天的話，就遠離冷飲吧。夏天喜歡穿露臍裝冬天習慣于只穿一條薄打底，這些行為都是在為難自己的身體健康。小腹、腰部和雙腳都是極易受寒的部位，一不小心就被寒氣侵入了。所以，盡可能地把自己包裹得嚴實一點吧，健康才是有意義的美麗。如果連自己都不愿意善待自己，那么就只能等到老年的自己為為自己的年輕買單了。
做到生活規律，四季都懂得調節保暖，還可以適當的做一做金浴滿堂沙療，當你在15-20分鐘內通過沙粒加熱釋放遠紅外以及沙子的壓力、磁力的作用，給身體加溫致使人體流汗，加速血液循環，血管網擴張，祛除濕寒，排出宮內寒氣。子宮暖了全身就暖了，隨之而來的就是氣的好看了，皮膚也變得通透有光澤，整個人就神采飛揚了。沙療的魅力就在于可以使你釋放出自己的魅力。 |
免責聲明：以上所展示的信息由會員自行提供，內容的真實性、準確性和合法性由發布會員負責，www.qy6.com對此不承擔任何責任。如有侵犯您的權益，請來信通知刪除。