鄭州銳元思圖教育學校是一家專業從事問題青少年心理教育、行為教育及文化教育的正規教育學校。常年面向全國招收10-18周歲有"離家出走、不上學、早戀、打罵父母、嚴重叛逆、輟學"等思想行為的問題青少年。專家免費咨詢熱線:0371-55275227
進入網絡時代后,青少年網癮成為了一個很嚴重的問題,很多青少年因此荒廢了自己的學業和大好青春年華,也對自己的未來造成了嚴重的影響。如何讓青少年擺脫網癮?這一直以來都是家長關心的問題,鄭州銳元思圖教育學校專家給大家提幾個建議。
1、管住孩子的生活費和零用錢。
對于孩子,家長總是喜歡多給孩子錢,以免孩子在學校受苦,但這也可能成為孩子上網的幫兇。孩子為了避免家長發現自己上網,往往都會去網吧上網,過多的生活費和零用錢都成為了孩子上網的網費。因此,家長如果發現孩子有網癮,要管住孩子的生活費和零用錢,只要夠孩子的正;ㄤN即可,不要給太多。
2、父母應積極與孩子進行平等的交流溝通
家長應該積極與孩子進行平等的交流溝通去了解他們的內心世界,了解孩子所需所想,給孩子以精神上的關懷、理解與安慰。如家長可經常與孩子聊孩子感興趣的事情,共同參與孩子感興趣的有意義的活動,尊重孩子的認知,滿足孩子對精神之愛的需求,減少孩子上網的欲望。
3、和孩子達成共識,削減孩子上網時間。
改掉“網癮”的關鍵步驟,便是讓孩子削減上網時間,并改變孩子上網習慣。家長要與孩子進行真誠的溝通,討論孩子的游戲時間和內容,與孩子達成共識,嚴格控制孩子的游戲時間,幫助孩子過濾不健康的游戲。不要一上來就規定一個很嚴苛的時間,給孩子制定個計劃,逐漸減少孩子的上網時間,讓孩子有個適應期。
4、積極采取措施轉移孩子注意力
很多學生沉迷網絡,是因為孩子的生活面比較窄,沒有別的愛好和其它的娛樂方法。父母要多些時間陪伴孩子,多帶孩子出去走走,培養學生的廣泛興趣,讓孩子把注意力從網絡轉移到有意義的事情上,比如閱讀、下棋、運動等等。積極鼓勵其參加社會實踐活動和各種有益的夏令營等,有意識的將青少年的視線從網絡上轉移,讓孩子在現實生活中找到真正的樂趣所在。
5、做好榜樣,陪伴孩子時放下手機和電腦
都說孩子是父母的影子,他們會模仿家長的行為習慣。如果家長成天在孩子面前玩手機、電腦,孩子自然會對這些電子產品感興趣,去學這家長上網。因此,家長陪伴孩子時放下手機和電腦,和孩子一起去玩耍,去培養孩子的興趣、愛好和對世界的好奇心,為孩子提供高質量地陪伴,也給孩子做個好榜樣。
6、送去專門的戒網癮教育學校
當孩子網癮比較嚴重,已經嚴重影響孩子的 |