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糖尿病、高血壓病人 病情不穩莫泡溫泉
泡溫泉也非人人皆宜。“首先是處于各類疾病急性發作期的患者，還有處于生理期或有婦科炎癥的女性，患傳染性皮膚病的人群等。”楊小紅稱，上述幾類人一般自己心里有數，不太容易“犯規”，反而是一些長期患有慢性病的患者和健康人群，對自己的身體狀態把握不準。為此，她針對常見的基礎病人做出如下提醒：
糖尿病人：末梢神經受損感覺退化，水溫太高未能及時覺察到，容易燙傷，引發難以控制的感染，不但治療起來手尾長，甚至可危及生命。另外，泡溫泉可使患者血糖波動，容易導致意外。但對于感覺正常、血糖穩定者，只要控制好下水的總時長（建議20分鐘左右）和水溫，問題也不大。
心血管病人：高血壓、冠心病患者，若病情穩定、很久沒有發作過，是可適當泡溫泉，但時間不能太長（總時長控制在20分鐘左右），選擇的水溫也不宜太高。
痛風病人：急性發作時不能下溫水池，以免加劇局部紅腫熱痛；避開急性發作期，這類人泡溫泉反而對促進其關節炎的消退、改善血循環有一定的幫助。
皮膚病人：皮膚有傷口甚至出現感染者，雖不會傳染給別人，但浸泡在溫泉中對傷口愈合不利，還可能污染水質；而患神經性皮炎人群不會傳染，泡含有硫黃等礦物質的溫泉還有助于改善癥狀。
楊小紅還提醒，普通人在睡眠不足或熬夜、疲累，以及酒后飯后或空腹等狀態下也不宜泡溫泉。 |
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