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深圳奧斯卡餐飲管理有限公司(上海分公司)
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上海奧斯卡甜品培訓之養生美容木瓜杏仁篇 |
上海奧斯卡(OK仔)甜品培訓之養生美容木瓜杏仁篇:
木瓜杏仁做法:
1、木瓜洗凈備用,吉利丁片放入冰水中泡軟,木瓜沿著頸部切掉。
2、掏出木瓜籽,杏仁露放入小鍋中,中火加熱,邊緣微微冒泡離火。
3. 加入泡軟的吉利丁片,迅速攪拌至融化。
4、煮好的杏仁露稍事冷卻至常溫,倒入木瓜中,蓋上切下來的木瓜蓋子, 入冰箱冷藏一晚即可。
功效:
木瓜:含大量豐富的胡蘿卜素、維生素C、蛋白質,可以促進人體新陳代謝,美容養顏,延緩衰老。
增強免疫:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨ji酸,有效補充人體的養分,增強機體的抵抗能力。
杏仁:杏仁的營養價值很高。杏仁含有豐富的不飽和脂肪酸,有益于心臟健康;含有維生素E等抗氧化物質,能預防ji病早衰。
兩樣都是不錯的美容部品喔。
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