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萊西市金康職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校
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金康正規(guī)推拿培訓(xùn)班_聊城金康推拿培訓(xùn)招生_金康推拿

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    中醫(yī)推拿師培訓(xùn)睡前推拿治liao失mian



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萊西市金康職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校是青島地區(qū)中醫(yī)按mo師、中醫(yī)刮痧師、足部按mo師定點培訓(xùn)基地,被業(yè)界譽(yù)為中醫(yī)按mo師成才的搖籃。辦學(xué)條件優(yōu)越,辦學(xué)特色卓yue,辦學(xué)規(guī)模逐年實現(xiàn)新跨越。正規(guī)辦學(xué),權(quán)wei培訓(xùn),學(xué)校憑借校長張敬臣的獨(dú)門絕技金康五行推拿法,十年來共培訓(xùn)學(xué)員2000余人,金康學(xué)員遍布全國各地,通過創(chuàng)辦中醫(yī)按mo店,或走上中醫(yī)按mo師崗位,開辟了一條謀生創(chuàng)富之路,同時,為廣大疑難雜病患者帶來了福音。



金康推拿職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校辦學(xué)條件優(yōu)越,環(huán)境優(yōu)雅。擁有300多平方米的教學(xué)基地和實習(xí)基地,干凈衛(wèi)生的食堂和學(xué)員宿舍,可供百人學(xué)習(xí),學(xué)員可學(xué)得放心、學(xué)得安心、學(xué)得舒心。學(xué)校信守承諾,誠信負(fù)責(zé),與每個學(xué)員都簽訂具有法律效力的培訓(xùn)合同,維護(hù)學(xué)員的合法權(quán)益,讓學(xué)員放心學(xué)絕技。



體中的穴位進(jìn)行刺ji,來達(dá)到治病的效果是中醫(yī)中常見的一種手法,在人體中蘊(yùn)藏著一些與睡眠息息相關(guān)的穴位。因此,只要找準(zhǔn)這些穴位并對其進(jìn)行推拿,便能很好的起到調(diào)節(jié)失mian的目的,輕松的將失去的睡眠“抓回來”。



  



  1、然谷穴



然谷穴是調(diào)理失mian的一個重要穴位,此穴位在足部內(nèi)側(cè),腳窩中間的位置。如果你是由于心火較大,在晚上總會莫名其妙的亂想一通,因為心煩意亂而導(dǎo)致的失mian,那么對然谷穴進(jìn)行推拿,便能很好的起到緩解失mian的癥狀。



  



推拿的時候,首先找準(zhǔn)然谷穴的位置,然后手部對其進(jìn)行輕柔的按壓,以此穴位有酸脹的感覺為準(zhǔn)。每次推拿的時間保持在3分鐘左右便可以了,推拿完之后,你會發(fā)現(xiàn)煩躁的情緒得到了有效的紓解,對于促進(jìn)睡眠發(fā)揮著重要的效果。



  2、失mian穴



失mian穴,顧名思義,就是緩解失mian的重要穴位。此穴位位于腳后跟的中間位置。在進(jìn)行推拿的時候,簡單直接的方法便是握緊拳頭,對失mian穴進(jìn)行敲擊,每次大概敲100次左右便可以。



或者以雙手手指的指面對睡眠穴進(jìn)行推拿,而其余的四個指頭則輕輕的扶住腳部,起到一個支撐的作用。同時,在進(jìn)行推拿的時候手部的力度一定要輕柔,并且還可以結(jié)合一呼一吸方式配合推拿,當(dāng)按壓穴位的時候,放松心情,深吸一口氣,然后緩緩的吐出。



在推拿的時候,心里摒棄一切雜念,什么都不去想,不一會便會有困意。因此,推拿失mian穴對于習(xí)慣性失mian的人是有很大好處的,所以在睡覺之前不妨關(guān)上燈,認(rèn)真的對失mian穴進(jìn)行推拿。



 
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