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| 虔修揭開辟谷的神秘面紗 |
對(duì)于辟谷，很多人都經(jīng)歷了從不了解、不信任、不接受到好奇、接觸、認(rèn)可逐步轉(zhuǎn)化的心路歷程。
“辟谷”源自道家養(yǎng)生中的“不食五谷”學(xué)說，是古人常用的一種養(yǎng)生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等。辟谷最早的記載源自《莊子·逍遙游》：“藐姑射之山，有神人居焉。肌膚若冰雪，淖約若處子，不食五谷，吸風(fēng)飲露，乘云氣，御飛龍，而游乎四海之外，”作為一種延年益壽的養(yǎng)生法則，辟谷在很多古書典籍里也有記載。
道家在辟谷養(yǎng)生中說：“若要長(zhǎng)生，腸中常清；若要不死，腸中無(wú)滓。”辟谷養(yǎng)生是在古代就由道家修行總結(jié)出來(lái)的養(yǎng)生之術(shù)。通過辟谷養(yǎng)生，能夠讓人體真正受益，它之所以能延續(xù)到現(xiàn)代，就在于辟谷養(yǎng)生文化從古至今確實(shí)真正的給踐行者帶來(lái)了身心健康。
傳統(tǒng)的辟谷分為服氣辟谷和服藥辟谷兩種主要類型。服氣辟谷主要是通過絕食、調(diào)整氣息（呼吸）的方式來(lái)進(jìn)行；服藥辟谷則是在不吃主食（五谷）的同時(shí)，通過攝入其他輔食（堅(jiān)果、中草藥等），對(duì)身體機(jī)能進(jìn)行調(diào)節(jié)。
隨著經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展，現(xiàn)代人由于基因遺傳、生活方式、飲食結(jié)構(gòu)、工作壓力、業(yè)力等諸多方面的原因，給自己的身體健康埋下諸多隱患。三高、心腦血管疾病、過勞、猝死、癌癥等各種疾病層出不窮，西方現(xiàn)代醫(yī)學(xué)只能醫(yī)病，不能醫(yī)心，只治局部，難以顧及人體整體等的種種弊端日益顯露，傳統(tǒng)辟谷養(yǎng)生重新回歸到現(xiàn)代人視野。
據(jù)了解，作為國(guó)內(nèi)為數(shù)不多擁有自家基地的虔修項(xiàng)目，依托虔修基地優(yōu)美的自然風(fēng)光和農(nóng)耕體驗(yàn)，結(jié)合現(xiàn)代基因檢測(cè)技術(shù)，中西合璧，加上名家大師正確的指導(dǎo)，讓辟谷者能夠獨(dú)自吸收宇宙之間的自然能量，達(dá)到氣滿不思食的境界，實(shí)現(xiàn)天地人的完美和諧平衡。
虔修基地的養(yǎng)生項(xiàng)目，不僅有辟谷，還有禪修、國(guó)學(xué)等各類養(yǎng)生課程。合理科學(xué)的養(yǎng)生項(xiàng)目設(shè)計(jì)，不但為體驗(yàn)者的腸胃提供一個(gè)前所未來(lái)的休整機(jī)會(huì)，掃干凈了血管中的廢物殘?jiān)沟醚貉h(huán)暢通起來(lái)，有效的改善了其腸胃消化能力，讓體驗(yàn)者的身體達(dá)到陰陽(yáng)協(xié)調(diào)，健康平衡，免疫力大大提高，其它的禪修項(xiàng)目和國(guó)學(xué)課程更讓體驗(yàn)者從心靈上和精神上得到升華洗禮。 |
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