南瓜子顧名思義,就是南瓜的種子,和向日葵的種子一樣,通過簡單晾曬、加工就成為一種休閑美食,自古以來得到人們的喜愛。只不過,南瓜子與葵花子的不同之處在于南瓜子的營養價值較高,對人體而言,南瓜子的功效和作用是非常大的。當然,物質是辯證的統一,南瓜子也不例外,也會有副作用。接下來,記者就帶著你,走進熟悉而又神秘的南瓜子。
南瓜子為葫蘆科一年生蔓生藤本植物南瓜的種子,在我國南方廣泛種植。當南瓜成熟后,就切開取出其種子,曬干。南瓜子里含有多種對人體有益的化學成分,比如南瓜子氨酸、脂肪油、蛋白質、維生素B1、維生素C等等,而且南瓜子中的鐵元素含量也非常高。南瓜子功能主治驅蟲、消腫。因此很多人選擇用南瓜子或南瓜子仁用于日常生活中絳蟲、蛔蟲,這對小孩子來說遠比吃好的多。
現在,食用南瓜子成為當下流行的養生方式,尤其是對于中年男性來說,南瓜子成為生活所需。醫生認為,每天吃上50克左右的南瓜子,可有效地防治前列腺。原來,南瓜子高含量的鋅元素和脫氫表有助于防治前列腺。南瓜子提取物和南瓜子可以良性的前列腺,就是人們常說的前列腺增大。而且,南瓜子還能解決尿失禁、敏感性膀胱癥和攝護腺肥大問題,男性朋友的天然保健佳品。 |