米夫得:適時(shí)飲茶,勿貪杯!
飲茶習(xí)慣已經(jīng)融入人的生活,一天不喝很難習(xí)慣,然而茶需要適時(shí)飲,會(huì)產(chǎn)生不良的影響因素,所以請(qǐng)勿貪杯,下面米夫得小編簡(jiǎn)單講講幾點(diǎn)注意的。
1.隔夜茶不飲,隔夜茶因擱置時(shí)間太久,容易滋生細(xì)菌,俗話說(shuō)得好“隔夜茶,拉肚子”。
2.勿茶水服藥,茶水與藥一起服用會(huì)改變藥性,阻礙吸收,影響藥效,所以,服藥應(yīng)用白開(kāi)水。也是日常所說(shuō)的“茶解藥”。
3.勿過(guò)濃飲,過(guò)濃的茶會(huì)使人體的過(guò)度精神,可能會(huì)出現(xiàn)心跳過(guò)速、心律不齊的現(xiàn)象,所以盡可能飲用淡茶。
4.勿餐前飲,空腹大量喝茶胃酸增加,并且影響微量元素的吸收。
5.勿酒后飲,酒中的乙醇對(duì)心血管的刺激性很大,而茶同樣具有興奮心臟的作用,兩者合二為一,更增強(qiáng)了對(duì)心臟的刺激。
6.勿睡前飲,睡前飲茶后,精神比較好很難入睡,失眠癥的人要特別注意。
7.四季有別,春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶,冬飲紅茶。春季飲花茶可以散發(fā)一冬積存在人體內(nèi)的寒邪,促進(jìn)人體陽(yáng)氣發(fā)生。夏季飲綠茶為佳,綠茶性味苦寒,可清熱、消暑、止渴:秋季飲青茶能消除體內(nèi)的余熱,青茶不寒不熱,恢復(fù)津液。冬季飲紅茶比較理想,紅茶味甘性溫,能助消化、補(bǔ)身體,溫胃。
8.把握茶量,雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸,對(duì)于人有一定的作用。但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都適合飲茶。一般來(lái)說(shuō),每天飲茶一次至兩次,每次2~3克茶葉量比較適當(dāng)。
廣州米夫得,是一家以研發(fā)、生產(chǎn)、提供熬夜茶以及養(yǎng)醒茶項(xiàng)目運(yùn)營(yíng)為主的生物科技公司。
公司的創(chuàng)辦人原是廣州一家大型醫(yī)院醫(yī)生,有十年的經(jīng)驗(yàn),成立公司的初心是希望運(yùn)用經(jīng)驗(yàn)和科研產(chǎn)品來(lái)幫助更多有需要的人。 |