冬春季,隨著氣候的轉(zhuǎn)變,受寒冷氣溫的影響,人體的各項(xiàng)生理功能會(huì)有所減退,人體抵抗力會(huì)有所降弱,容易受到病毒的襲擊。
紅茶,防寒保暖護(hù)胃暖胃
在冬天氣候處于低濕狀態(tài)的時(shí)候,人體難免會(huì)遭受濕寒入侵體內(nèi),胃容易不舒服。紅茶屬性甘潤(rùn)溫和,可以滋養(yǎng)人體的陽(yáng)氣,能夠增強(qiáng)人體的御寒能力,還有暖胃護(hù)胃的功效,在冬天手腳容易冰涼或者腸胃不適的人,不妨來(lái)一杯紅茶。
美國(guó)醫(yī)學(xué)界曾經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),心臟患者每天喝4杯紅茶,血管舒張度可以從6%增加到10%。紅茶沖泡后70%的鉀可溶于茶水內(nèi),鉀有增強(qiáng)心臟血液循環(huán)的作用。此外,紅茶中含有大量的茶黃素、茶紅素等多酚類化合物,具有脂質(zhì)氧化作用,可抑制血管脂質(zhì)過(guò)氧化和血小板的凝集,有助減少心臟病的發(fā)作。在寒冷的冬天,老人家可以多飲紅茶,抗寒又防病。
抗菌殺菌,防流感。降溫時(shí)人體容易感冒,感冒是冬季人們最容易患上的疾病,一不注意就被感冒病毒纏上了。抵抗流感病毒,紅茶是不錯(cuò)的選擇。
紅茶中的茶黃素具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等作用。日本研究者曾通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明了:紅茶稀釋到日常飲用濃度的5倍以下仍能使流感病毒喪失活性。每天用紅茶漱口,可預(yù)防感冒和流感,在冬天容易感冒的人不妨試試此方法。
米夫得推薦紅茶搭配:
1.牛奶+紅茶
紅茶3克、牛奶100克、食鹽2克,將紅茶放入鍋中,加水煎煮5分鐘;紅茶葉過(guò)濾掉,另以一只鍋煮牛奶;將牛奶煮沸后加入茶汁,加入食鹽攬拌即可飲用。
2.桂花+紅茶
準(zhǔn)備7到10朵干桂花、紅糖20克、紅茶5克,將干桂花、紅糖加入紅茶后,以熱水沖泡。
廣州米夫得,是一家以研發(fā)、生產(chǎn)、提供熬夜茶以及養(yǎng)醒茶項(xiàng)目運(yùn)營(yíng)為主的生物科技公司。公司的創(chuàng)辦人原是廣州一家大型醫(yī)院醫(yī)生,有十年的經(jīng)驗(yàn),成立公司的初心是希望運(yùn)用經(jīng)驗(yàn)和科研產(chǎn)品來(lái)幫助更多有需要的人。 |