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唱法技巧氣息練習(xí)
(一)首先是氣息練習(xí),具體方法如下:*一步:軀干站直,胸部放松地挺起,腿不能彎曲,面部肌肉一定要放松,不要有意識去吸入大口氣,直接用小腹的動作來數(shù)“1”,(不是心中數(shù),而是口中念出來)數(shù)完后小腹立即回復(fù)原狀。再收小腹數(shù)“2”,再回復(fù)原狀,如此反復(fù)地數(shù)到“10”,或“20”,讓小腹靈活而有彈性,反復(fù)地收腹和還原,使下腹形成自動“換氣”。因為在小腹還原時,氣息已自動吸入,把吸氣練成下意識動作的好處在于“氣口”的靈活性,另一好處是無吸氣聲;數(shù)1、2、3、4、5的節(jié)奏可由慢而快。開始階段下腹肌肉會很“酸”,這是正常的。當(dāng)快速練氣適應(yīng)之后,可用連續(xù)數(shù)123或12345或12345678910,再逐步從1----10,或1----30;*多可數(shù)到50位數(shù)。下腹肌始終處于收縮狀態(tài)。這是鍛煉“保持”的基礎(chǔ)。
  第二步可用音階來練氣。先用三度下行3 2 1(咪來哆);再是五度下行5 4 3 2 1 ;甚至八度下行7 6 5 4 3 2 1 .看下腹肌支持能力而定。下行適應(yīng)了,可改練上下行三度音階1 2 3 2 1 或五度上下行1 2 3 4 5 4 3 2 1 甚至九度上下行1 2 3 4 5 6 7i2i7 6 5 4 3 2 1 ,一切量力而行。關(guān)鍵是鍛煉收緊小腹的支持余地。練下行音階時,小腹只需收一下即可,練上下行就要求在上行時加強下腹肌向上“頂”的力量,下行時只需保持可;練八度上行當(dāng)然需要更大的下腹向上“頂”的力量,總的感覺就好像把自己的重心不斷向上提,切記這個練習(xí)不是為收腹而收腹,而是為了讓胸廓張開,輔助動作是收緊臀部,這種基本功和練舞蹈的基本功完全一致。練音階時用什么元音為好?*好用Hm,因為Hm要求收縮聲帶,可為下一步的發(fā)聲訓(xùn)練做好準(zhǔn)備,這是*一步。當(dāng)“換氣”的習(xí)慣建立之后,必需把訓(xùn)練重點放到張開兩肋上去了,也就是在收腹發(fā)音的同時,有意識地“撐”開兩肋,就如同手風(fēng)琴的風(fēng)箱那樣拉開,這是呼吸訓(xùn)練中*難練的一個環(huán)節(jié),兩肋的骨框架比腹肌更有支撐力,光靠小腹支撐的能力時有限的。完成氣息控制的*后一步是鼓上腹,在做這個動作時,必需帶動腰圍四周的擴張,此時的橫膈膜才真正起到了“水閘”的作用。
以上三個階段的氣息訓(xùn)練,可以理解為一個整體的三個階段。也可以分為三種獨立的呼吸方法,因為通俗唱法有層次性,對于像一些音域?qū)挕⒘Χ葘Ρ榷忍貏e大的歌曲,要求強有力的氣息控制。但對音域窄,不要求強烈氣勢的歌曲,就是用呼吸的*一階段也足夠應(yīng)用了。由于保持氣息這句聲樂術(shù)語,經(jīng)常造成錯覺和誤解為----“迸氣”、造成氣息僵化,反而破壞了歌唱的流暢。所以使用“氣勢”----(象征一種動態(tài)中氣息)這個名詞或許更恰當(dāng)。 |
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