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宮品海參
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孕婦吃海參有什么幫助 |
海參中含有EPA和DHA。其中DHA對胎兒大腦細胞發育起至關重要的作用。人體大腦發育始于妊娠的第三個月,胎兒通過胎盤從母體中獲取DHA和EPA。如果母體缺乏DHA,會造成胎兒腦細胞的磷脂質不足,影響胎兒神經系統的正常發育。
DHA對增強記憶力及智商有顯著的裨益,而且還可使孕產婦的乳房豐滿,乳汁充盈。日本及山東半島的孕婦自古以來就有一天補一個海參的飲食習俗。
中國古代民間就有:海參養血潤燥、調經養胎、助產催乳、修補組織同時海參能調節人體水份平衡,適宜于孕期腿腳浮腫的女士。
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