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宮品海參
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兒童可以吃海參嗎,海參對兒童有什么幫助 |
海參,是一種高蛋白、低脂肪食物。現代科學研究證明,每100克優質海參中含蛋白質15克;脂肪1克;碳水化合物0.4克;鈣357毫克;磷12毫克;鐵2.4毫克;還有鎂、鋅、硒、礬、錳、維生素B1、B2等50多種對人體生理活動有益的營養成分。
這些物質直接參與人體的生長發育、免疫調節、生殖發育等生理活動,在人體能量儲備和運轉中起著重要作用。
有專家建議,家里有12—13歲的女孩,或14—15歲的男孩,可隔天吃1根海參,堅持一年左右,對孩子長身體、提高免疫力很有幫助。
海參雖然是營養價值比較高的一種食品,但是可能會對孩子的成長發育產生不良的影響,所以孩子在成長的過程中,隨著年齡的增大,可以少吃一些海參,5歲左右的孩子可以一次吃幾口,不能吃的過多了,影響孩子生長發育。
宮品海參 國內知名品牌,全國直營,全國銷量領先,網購海參領導品牌,專注高端有機刺參,有機的更健康。30天內無條件退換貨。
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