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溫州月子護(hù)理中心推薦－溫州瑯悅月子中心

詳細(xì)說明

瑯悅月子中心是一家源自上海貝瑞佳旗下的高端月子品牌，目前在全國范圍內(nèi)擁有70多家連鎖門店，遍布上海、江蘇、浙江、北京、天津、廣東等沿海經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，是中國月子中心行業(yè)規(guī)模*大的領(lǐng)軍企業(yè)之一。

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冬天坐月子如何正確保暖？

環(huán)境要溫潤

冬季室內(nèi)環(huán)境要保持溫暖、濕潤、清新，冬季坐月子”的重點是要保暖。室內(nèi)溫度以20℃～ 25℃為宜，切忌忽高忽低。在沒有暖氣的南方，可以采用空調(diào)和電暖氣等設(shè)備來保持室內(nèi)溫度；而對于氣候干燥的北方來說，保持室內(nèi)適宜的濕度也非常重要。一般來說，室內(nèi)濕度以55%－65%為宜。

此外，除了做好定時通風(fēng)外，還要注意被褥不要過厚，即使冬天被子也應(yīng)比懷孕后期薄一些。應(yīng)選用棉質(zhì)或麻質(zhì)等輕柔透氣的產(chǎn)品。每1～2周換洗、曝曬一次。

特別強調(diào)

切忌盲目閉門閉窗，一定要定時開窗通風(fēng)！只要母嬰不置身于對流風(fēng)中，不直接對著風(fēng)吹，通風(fēng)時適當(dāng)保暖，是不會得“產(chǎn)后風(fēng)”的。

穿衣要舒適

冬季天氣寒冷，新媽媽哺乳、照顧嬰兒更易畏寒，所以新媽媽衣褲要寬松、舒適。由于妊娠期體內(nèi)積蓄的一部分液體要排出，出汗較多，汗?jié)n污垢會弄臟衣物，所以應(yīng)經(jīng)常洗澡及勤洗勤換內(nèi)衣，以保持皮膚清潔。

洗澡要避寒

產(chǎn)后洗澡能解除分娩疲勞、舒緩精神，而且還能保持身體清潔衛(wèi)生，減少發(fā)病。但冬季坐月子的新媽媽，*在生產(chǎn)1周以后再洗澡。洗澡時不適宜盆浴，*淋浴，水溫要適宜，特別要注意防風(fēng)、寒乘虛而入。（可提前開啟浴霸等浴室取暖設(shè)備，將室內(nèi)溫度調(diào)整至 20℃后再進(jìn)入。）

另外，也不存在謠傳的月子期間不能刷牙這一說，產(chǎn)后新媽媽可以刷牙