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浙江貝月欣家政服務(wù)有限公司
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| 溫州市產(chǎn)后恢復(fù)中心2019排名－溫州瑯悅月子中心 |
瑯悅月子中心是一家源自上海貝瑞佳旗下的高端月子品牌，目前在全國(guó)范圍內(nèi)擁有70多家連鎖門(mén)店，遍布上海、江蘇、浙江、北京、天津、廣東等沿海經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，是中國(guó)月子中心行業(yè)規(guī)模*大的領(lǐng)軍企業(yè)之一。
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溫州瑯悅月子中心
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關(guān)于產(chǎn)后坐月子的時(shí)間，有的人說(shuō)30天就足夠了，有的卻覺(jué)得媽媽?xiě)?yīng)該坐滿(mǎn)42天身體才能恢復(fù)。其實(shí)這個(gè)主要看媽媽自身的身體狀態(tài)，如果媽媽體質(zhì)較好，身體恢復(fù)得快，那就不用太長(zhǎng)時(shí)間，當(dāng)然產(chǎn)后身體恢復(fù)和月子期的護(hù)理也有很大的關(guān)系，如果媽媽做好下面幾件事情，能夠讓身體盡快恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。
規(guī)律飲食
產(chǎn)后媽媽身體虛弱，有的還要給寶寶進(jìn)行哺乳，因此需要補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)，但是媽媽也不可以一味地進(jìn)行大補(bǔ)，這樣身體反而會(huì)吃不消。還有就是媽媽每次不可以吃太多，避免對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)，飲食*采取少吃多餐的形式。月子期為了能夠讓飲食更加多樣化，媽媽可以食用專(zhuān)為產(chǎn)后科學(xué)搭配的月子餐，不僅能夠幫助媽媽瘦身還能下奶。
溫度適宜
產(chǎn)后坐月子?jì)寢尫块g內(nèi)的溫度一定要適宜，太高或者太低都不行。因?yàn)楫a(chǎn)后媽媽的身體特別需要保暖，溫度太低很容易讓媽媽著涼感冒，溫度太高的話媽媽大量出汗，體內(nèi)容易缺水，但是剛生過(guò)寶寶媽媽身體的代謝能力較差，不能大量飲水，否則很容易成為“大肚婆”，所以坐月子期間媽媽要控制好房間內(nèi)的溫度。
身體潔凈
家里的老人認(rèn)為坐月子期間不能洗澡洗頭，這是因?yàn)橐郧吧顥l件較差，月子期洗頭洗澡很容易著涼讓媽媽留下月子病。但是坐月子時(shí)不注意身體清潔很容易滋生細(xì)菌，造成媽媽身體感染。所以在分娩后，如果媽媽身體有傷口的話，要每天進(jìn)行清洗，注意在清洗的時(shí)候不要 |
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