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雖然現(xiàn)在并沒有科學證據(jù)能夠說明女人在生孩子之后衰老的速度會加快，但是還有很多寶媽是非常贊同這個說法的。其實，女人生孩子后之所以會老的快，都是因為沒有保養(yǎng)好。只要多注意這些，讓寶媽產(chǎn)后照樣美麗！
1、眼睛是心靈的窗戶
每個年齡段的人的眼睛都是不一樣的，我們在兒童時期的眼睛是*明亮動人的，到了老年就會變得渾濁一些，所以眼睛足夠看出一個人的狀態(tài)。
寶媽在產(chǎn)后就應該保護好自己的眼睛，特別是在休完產(chǎn)假、剛開始工作的時候，因為用眼的機會開始增多，所以眼睛就會容易疲勞。建議這個時間段可以多吃一些含有葉黃素的營養(yǎng)品，以緩解眼部的疲勞。
2、保證睡眠很重要
自從有了孩子之后，很多寶媽都沒有睡過一個安穩(wěn)覺，但無論如何寶媽都要盡量保證自己睡眠的充足。因為睡眠不好就容易導致皮膚粗糙、變黃、長斑，會嚴重影響到媽媽的氣色。所以，平時可以多和家里人分擔哄孩子的事情，讓家人幫忙就不會覺得那么疲憊了。
3、注意鍛煉
很多寶媽在懷孕的時候每天都會補充很多營養(yǎng)，然后體重就會“蹭蹭蹭”的往上長，變胖自然就是可以預見的了。所以建議媽媽們在哺乳期結(jié)束之后要記得多鍛煉身體，盡量把自己的體重控制在合理的范圍之內(nèi)。只有身材勻稱了，看起來才會更加美麗。
4、打扮也必不可少
疏忽形象管理也是不對的，媽媽們每天可以抽出一些時間把自己收拾的干凈 |
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