據中醫論說，長時間山茶籽油，能降低人體血清中的膽固醇，對高血壓、心腦血管疾病、肥胖癥等疾病有顯著效果。一同，具有養顏護膚等成效，消化吸收率達99％以上，特別是對產婦后恢復能起到杰出的保健作用，是油中之王。民間歷來外用于消炎、去腫、潤澤肌膚成長。
山茶籽油的成效與作用
1、日夜間護膚：早上化裝前先涂上爽膚水，待皮膚吸收后，抹上二、三滴茶花籽油稍作按摩，再涂上防曬作用的粉底就可，或涂上面霜再打粉底也可。晚上涂上爽膚水后，再搽上和珍珠粉調和洽的茶花籽油即可(一勺珍珠粉配二滴油)，不必再涂任何東西無需沖刷，也可用于涂頸部避免頸紋呈現。只需二個星期你的皮膚光澤度會添加，皮膚變的白嫩詳盡光滑有彈性。
2、全身護膚保濕：洗完澡后全身涂改一點茶花籽油，讓皮膚保濕、光滑，避免干紋的呈現。
3、去除細紋、淡化斑印和妊娠紋：在眼肚方位、眼角、嘴角等當地會有細紋呈現，一般由皮膚干燥所造成的，又稱為干紋，要害在保濕，其方法就是在這些易生皺紋的部位和長斑駁的當地抹上茶花籽油，稍作按摩，一段時間后定有驚喜發現。若將茶花油搽在有黑頭的當地，它會令皮膚安排軟化，毛孔打開，讓黑頭一同擠出。
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