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深圳北洪泰拳格斗館
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| 深圳福田泰拳館；拳擊、散打、柔術和自衛術的區別 |
拳擊、散打、柔術和自衛術的區別
任何自衛術和武技的所有招式及方法都不能保證每次成功，但它們能增大你的生還、免于傷害或全身而退的機率——當然很多訓練作為你的健身方法對身體是*對有益的
很多武技都有相似的攻防方法，比如拳、腿、摔法、關節技等。而各種武技間技法的應用又各有不同。所以我有必要普及一下各種技擊術的分類。以下是我對技擊術的四大分類（僅代表個人觀點，具體分析今后會單出一篇文章《現今技擊術分類方法》具體指出）。
一、健身類技擊術：利用技擊方法達到健身目的一類運動。
舉例：公園老年太極拳，搏擊操，kick-fit等。
二、競技搏擊：所以有規則可比賽的一類技擊運動。一般都有護具（比如拳套、護襠等），有禁擊部位和禁擊技，有裁判維持公正，有體重量級限制，一對一應戰，有特定場地要求。
再分類：
1、站立打擊系技擊：踢打類技擊術。利用拳腿膝肘等部位撞擊對方身體為主的技擊術。
舉例：拳擊，泰拳，踢拳（kickboxing），散打散手（有一些投技），卡波拉耶，跆拳道，空手道（有一些投技）等。
2、摔投-寢技系技擊：利用各種摔法使對方倒地，倒地時地面也可能對對方身體造成傷害，這一類技術屬于摔投技；倒地后利用窒息技術和各種地面鎖技將對方制服的一類技術屬于地面寢技。合稱：摔投-寢技系技擊。
舉例：古典式摔跤，自由式摔跤，降服式摔跤，柔道，桑搏（Sambo），巴西柔術，合氣道，相撲，中國式摔跤，美式摔跤等。
3、綜合搏擊：MMA (Mixed Martial Arts)。將站立打擊系技擊，摔投-寢技系技擊和部分地面打擊技相結合的搏擊技術。
三、自衛術和軍警搏擊術：
沒有比賽沒有規則沒有護具沒有裁判沒有禁擊部位無特定場地，可能一人對對人，可能對方持械。在自衛術中，所有競技搏擊的攻防方法都可以使用；同時自衛術也有自身的一些特殊技術（將在下文具體給出自衛術的各種技法列表）。自衛術有時也包括一些匕首和短棍技術。但是有法律和道德限制，所以有些威力強大但血腥殘忍的禁擊技，教練是不教授的。或者出于良心的底線，即使懂得一些禁擊技，又由于善意文化的存在，也不忍心下手使用。
代表武技：色列自衛術（krav maga），Systema（russianm Martial Arts起源于前蘇聯軍隊，據說克格勃一些技法來源于Systema），中國某些古流武術（中國古流武術中有很多實戰性很大的技法，但很多失傳了，我從民間也整理采集了一些，有機會可以和大家分享。）
身術戰爭版有一個技 |
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