人們每天平均大約有80%以上的時間在室內度過。隨著生產和生活方式的更加現代化，更多的工作和文娛體育活動都可在室內進行,購物也不必每天上街,合適的室內微小氣候使人們不必經常到戶外去調節熱效應。這樣,人們的室內活動時間就更多,甚至高達93%以上。因此，室內空氣質量對人體健康的關系就顯得更加密切更加重要。下面給大家介紹你所不知的室內空氣污染30條，給大家一些可行性的建議。 1. 廚房抽排油煙機的名稱是錯誤的,需要它排出的不僅是看得見的油煙,更要排看不見的燃氣廢氣!它的正確名字應該是:廚房抽排氣機。它的使用方式:點火即開。
2. 改善室內空氣污染*好的方法是通風透氣，“流水不腐，戶樞不蠹”。還記得咋樣保持西湖、太湖不臭的方法？經常換水！
3. 汽車空間很小，開車或坐車時要注意車內通風，保持車內空氣清新。能開窗盡量開窗，不能開窗時要打開空調，不感覺時關掉制冷。盡量不要開內循環，使車內與外界保持直通狀態。風量依據乘坐人數調整。如：一個人時，1-2檔。二個人時2-3檔，以此類推。
4. 在沒有專門的通風裝置哦房子里，可以借助連續運轉衛生間換氣扇和廚房排煙機來幫忙換氣，但是長時間持續工作對您家的換氣扇和排煙機的質量是個考驗。
5. 室內空氣污染是兒童白血病的重要誘因，以份額來自北京兒童醫院的調查：在該院接診的白血病患兒中90%患兒家庭在半年內裝修過，本來這些裝修材料uhuifa出來的濃度過高，*終造成嚴重傷害。2004年6月15日世界衛生組織公告判定：裝修材料內含劇毒污染物—甲醛！不但可以引發鼻喉癌，鼻竇癌，還可以引起白血病。
6. 人類對未經凈化的自然狀態的食物和水已經上萬年，人類對非自然的污染的室內外空氣環境只有幾百年的歷史。由于進化時間的不同，人類呼吸系統的免疫力比消化系統的免疫力要差很多，所以呼吸系統更脆弱，更容易受到受到細菌，病毒的侵襲。這一點給世界衛生組織統計的“80%的人類疾病與室內空氣污染有關”的結論是相符合的。所以人類的呼吸系統需要更好的呵護。
7. 目前還沒有什么方法和產品能徹底治理裝修污染，解決裝修污染的*有效方法是通風，持續通風可以讓室內的污染物及時揮發出去。
8. 北京市兒童醫院在接診白血病患兒時經行了家庭居住情況調查，結果發現，90%的小患者家中近半年曾經裝修過，而且大多是豪華裝修。
9. 由于大家注意室內保溫而減少了室內通風換氣，從而造成室內污染物質大量積聚，據調查，在通風不好的情況下，冬季室內空氣污染程度比室外嚴重數十度。
10. 通常幼兒園或學校的教室約60平米左右，里面學生約30-40人，每小時需要900-1200立方米，教室的空間約200立方米，如果該教室沒有通風系統，其封閉環境的新鮮空氣僅夠孩子10-20分鐘所用，所以在封閉的教室里，孩子一直呼吸的都是污染的空氣，這也是冬季孩子容易感冒的一個重要原因。
11. 換氣次數(次/每小時)：換氣次數=房間需要的新鮮空氣量/小時除以房間的空間容積，通常房間換氣次數1-3次/小時。
12. 專家經常提醒我們通風,其實就是指換氣次數.很多人認為早中晚各開窗換氣一次就夠了,事實上,20平米的臥室只夠2個人1小時用,就是說保證這間臥室的空氣新鮮就必須每小時至少打開門窗1次,1個晚上10小時就需要開窗10次,這樣的要求顯然不容易做到,所以解決問題的根本辦法是加裝通風系統。
13. 在沒有通風裝置的房間里做健身運動，因其中的空氣質量很可能不夠好，這樣的健身不僅無益，很可能有害。
14. 空氣中的TVOC:TVOC是甲醛,苯,甲苯,二甲苯等可揮發性有機物含量的總和,這些都是有毒,有害和致癌的物質,產生這些物質的源頭是裝修材料,家具,家用電器,廚房,衛生間以及人體本身.
15. 空氣中的CO2含量標準時1000ppm以下,優良品質是700ppm以下.室內空氣中的CO2的含量實際是描述通風狀況的指標,通風狀況好, CO2含量就比較低,通風狀況不好, CO2含量就比較高.
16. 國內的托兒所,幼兒園和學校的建筑幾乎沒有通風系統,請家長關注那些地方的空氣質量(CO2含量, TVOC含量),盡量選擇有通風系統的托兒所,幼兒園和學校.
17. 嬰兒對空氣質量非常敏感,單又不會說話,不能發達,家長應注意嬰兒的表情,痛苦,苦鬧的表情很可能給室內環境的空氣質量不好有關.
18. 在空氣質量不好的環境長時間說話,會嗓子發緊,難受,疼痛.在空氣質量良好的環境下,則不會有注意的問題.因為我國學校基本沒有通風系統,所以才導致教師行業的咽炎發病率居高不下.
19. 天冷才會患感冒時誤區,患感冒不是因為氣溫低,而是因為房間不通風或通風不足導致空氣質量不好,這樣的空氣環境致使環境系統抗病能力下降,進而呼吸系統被病毒感染而不發生感冒.
20. 如何解決裝修污染?
一是保持房間持續通風,及時帶走有毒有害物質,二是使用環保材料.
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