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廣州好孕健康管理有限公司
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| 靜醫生備孕小貼士：夫妻同房5大助孕妙招 |
有的女性在備孕期間，是很重視一些備孕的注意事項的，例如開始吃葉酸、鈣、鐵等營養元素。自然的，在身體健康，生殖能力沒問題的情況下，有技巧的啪啪啪*對能增加懷孕的幾率。經過幾個好孕媽媽的驗證，同房時抓住幾個關鍵點，使用幾個助孕方法，好孕率都在飆升。
下面，“靜醫生”分享一下快速懷孕的秘訣，給長期奔跑在備孕*一線的妹子們一點技巧。
夫妻同房5大助孕妙招
一、保持一周2-3次的同房次數
有醫學研究證明，保持一周兩三次同房，一年的懷孕幾率在80%左右。
即使是排卵期間，也不用每天都愛。精子在女性內天的存活時間是兩到三天，間隔兩三天一次同房，就能保證女性體內有精子存在，這樣不管什么時候排卵，都不會錯過卵子。
二、女人在同房后要平躺30分鐘
在同房后，其實女性可以選擇在臀部放一個小枕頭，使臀部的高度高于腰部，可以防止精液流出體外。然后在床上大約要平躺30分鐘到1個小時左右，這樣的話受孕機會高一點。
三、男人愛完多留五分鐘
啪啪啪之后不要馬上起身，這里說的是老公。做完后不要馬上出來，晚五分鐘在從老婆的身體里出來。這樣會避免多余的精液流出，給更多精子進入子宮內更多的時間和機會。
對于姐妹們也一樣，多跟老公親熱一會兒，不要做完馬上起身。
有的姐妹喜歡做完后清洗干凈在睡覺。如果確實忍受不了，*做完半小時后再去清洗。
五、放下包袱，痛痛快快的愛
總有妹子跟我說，每次愛的時候都特別累。老公像是完成任務，自己也狀態不好。
有一個妹子很惆悵的跟我說，備孕前兩個人盡享魚水之歡，自從打算要孩子，早已經忘記水乳交融的感覺了。
真是令人心痛啊！
妹子們，你們都不在愛的狀態中，怎么能產生愛的結晶呢？
輔助生殖科的醫生早就告訴我們了，懷孕不是任務，有高潮的啪啪啪，更容易懷孕。現實中已經有無數的姐妹證明了這一點，越是H到極點，懷孕的概率越高！
放下思想包袱，不要計算多久愛一次，更不要想著什么姿勢、什么地點愛。跟著“靜醫生”念：做愛做的事，誕生愛的寶寶。
備孕期，同房后要注意什么？
女性在同房后，需要注意的事情也是蠻多的。因為在不清楚是否已經懷孕的情況下，如果做了一些會導致流產的事情，那么就真的遺憾的了。
不要吃過于寒性和辛辣的食物，如冰淇淋、甲魚、螃蟹、山楂、辣椒等。可以適當地吃些含葉酸、鈣、鐵、鋅等營養元素的食物，如菠菜、牛奶、瘦肉等。
可以適當地鍛煉身體，但是不宜出現有壓到腹部的動作，如仰臥起坐等。因為這種動作也會對懷孕的女性產生極大的傷害。
空氣宜保 |
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