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| 中老年人營養早餐吃什么比較好 |
中老年人營養早餐吃什么比較好？早餐作為一天中最重要的一頓飯，一點要吃得有營養。對于老人來說，腸胃消化功能變弱，早餐更要吃得有講究。今天，丹唐營養品公司小編要給大家介紹下適合中老年人吃的營養早餐，一起來看看吧!
1、鮮肉小籠包：面粉、肉末、冬筍、香菇做成的小籠包。
2、苣筍豆干：苣筍、豆腐干、胡蘿卜、香菇同炒。
3、燕麥粥：燕麥片、火腿絲、胡蘿卜末、香菜同煮粥。
4、菜肉包：面粉、肉末、腌小白菜、豆腐干、香菇同做包子。
5、什錦泡菜：大白菜、榨菜、小黃瓜、辣椒等。
6、菜肉餛飩：面粉、肉末、腌小白菜、香菇、姜做成餛飩。
7、白果糕：糯米、粳米、白果、核桃、葡萄干。
8、鵪鶉蛋：鵪鶉蛋、綠豆芽、青椒絲同炒。
9、肉末菜粥：粳米、糯米、肉末、菠菜、胡蘿卜一起做粥。
10、豆沙包：面粉、赤豆沙、果脯、豬油做成的豆包。
11、芹菜豆腐干：芹菜、豆腐干絲、茭白絲、香菇同拌。
12、黑棗粥：粳米、糯米、黑棗干、核桃。
另外，營養專家建議，老年人的早餐安排在8時至9時之間比較合適。
中老年人營養早餐推薦選擇丹唐素塑
素塑，是新一代非常有效又方便的營養代餐食物，嚴格選用來自新西蘭,美國，法國等國家的優質牛奶中分離出來的蛋白，配合綠茶、辣椒、綠咖啡豆、紫蘇、菊粉、甜菊糖苷等 20 余種天然的非轉基因材料，提供滿足各種年齡消費者日常所必需的各種氨基酸，維生素 以及微量元素，調理亞健康，塑體增肌，促進新陳代謝，打造三位一體的“全面健康”——健康的身體、優美的體型和zui佳的精神狀態。
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丹唐從成立伊始，堅守“中國人做一個讓國人信得過、食得起的營養品牌”的信念，致力于為廣大消費者提供慢病管理、全人群營養、營養素、自然醫學 、體脂管理及抗衰老管理全方位健康顧問服務，從澳大利亞研發、澳大利亞原材料、澳大利亞生產配方及國內分裝的每一個環節均以國際領先技術和專業標準嚴格把控！與世界*流企業并肩前行，旨在為每一位消費者帶來，有效、美味與安全的中老年人營養早餐，中老年營養品！咨詢電話：4000508927。
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