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什么是沙療

詳細(xì)說明

什么是沙療？

沙療，又稱埋沙療法，因沙子中富含磁鐵礦物質(zhì)，在陽光的照射下，人埋其中可以治療多種關(guān)節(jié)疾病，促進(jìn)血液循環(huán)，因此廣泛應(yīng)用于沙漠地帶的國家。

是目前國際健身治病潮流新療法，是維吾爾民族文化遺產(chǎn)，是維吾爾傳統(tǒng)醫(yī)療方法之一，是世界傳統(tǒng)民族醫(yī)學(xué)重要組成部分。吐魯番維吾爾人民利用田沙醫(yī)治風(fēng)濕類疾病歷史悠久，地域色彩和民族色彩濃郁。它是世界上*的沙療資源，是我國*一著名的沙療圣地。

據(jù)史書上記載“沙療”在當(dāng)?shù)卦蝗藗儚V稱為“沙埋”，是將病體部位埋入沙中，利用陽光、干熱、壓力、磁力的綜合作用治療疾病的一種民間治療方法。明代大醫(yī)藥家李時(shí)珍在《本草綱目》中談到這種療法，認(rèn)為可以“六月取河沙，烈日暴令極熱，伏坐其中，冷即易之”，并且以“取熱徹通汗”為度，即至身體發(fā)汗就可以停止了。

研究表明，在陽光強(qiáng)烈照射的干熱天氣里，沙粒的溫度升高，通過沙的機(jī)械壓力使熱向深部組織傳導(dǎo)，從而起到擴(kuò)張末梢血管，改善患處的血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，活躍網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)功能，增強(qiáng)機(jī)體免疫力等功效。身體受到陽光中較強(qiáng)紅外線的照射，神經(jīng)系統(tǒng)功能會得到激活和恢復(fù)，并能引起機(jī)體復(fù)雜的全身反應(yīng)。

另外，沙子中含有鈣、鎂、鉀、鈉、硒、鋅、鍶等微量元素及豐富的磁鐵礦物質(zhì)。磁鐵礦物質(zhì)經(jīng)過烈日照射，產(chǎn)生磁場作用于人體，與微量元素協(xié)同作用，成為集磁療、熱療、光療和按摩于一體的綜合療法，因此能治療疲勞、肢體酸困、慢性腰腿痛、坐骨神經(jīng)痛、脈管炎、慢性消化道疾病、肩周炎、軟組織損傷、高血壓等。尤其是沙子中的微量元素對治療風(fēng)濕性疾病起到了關(guān)鍵的作用。

沙療-注意事項(xiàng)

一是沙療容易出汗，所以沙療后應(yīng)該適當(dāng)休息，及時(shí)補(bǔ)充水分和水果，以防虛脫；沙療后不宜立即用冷水洗澡，此時(shí)毛孔張開，以防著涼。

二是沙溫不宜過高，一般不超過48℃，以防超過患者的忍受程度。

三是急性炎癥、心力衰竭、高熱、腫瘤、有出血傾向者，禁用沙療法。

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