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“立秋”已到，作為二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣，立秋標(biāo)志著秋天的開始，是一年中氣溫由升變降的轉(zhuǎn)折期，但立秋不是真正秋天的到來。一般來說，立秋過后我國大部分地區(qū)白天仍會出現(xiàn)驕陽似火、高溫蒸烤的局面，夜晚天氣較為涼爽，晝夜溫差變化大，且天氣較為干燥，因此居民應(yīng)謹(jǐn)記注意事項，謹(jǐn)防中暑、著涼、肝火太旺等問題。
在此，*致凈水領(lǐng)導(dǎo)品牌法蘭尼特別提醒，針對秋季天氣燥熱問題，居民除多食用蔬菜瓜果，清熱祛暑之外，保持補(bǔ)充水分更是重中之重。對此，法蘭尼適時推出的無罐純水機(jī)400G堪稱因居民飲水生活的完美臂助，400G中的無罐大流量制水技術(shù)、雙出水模式等，可源源不斷地提供純凈水，幫助人體補(bǔ)充缺失水分，緩解秋乏、干燥等情況，讓用戶輕松享受秋季的美好生活。
緩解秋燥秋乏 安全飲水必不可少
中醫(yī)認(rèn)為，燥易傷肺，秋天燥當(dāng)令。秋季天氣干燥，天氣變化劇烈，咳嗽、哮喘腹瀉、皮膚干燥等疾病發(fā)作頻繁。此時，人體需要更多的水來維持機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。此外，秋天易出現(xiàn)身體困乏，也就是俗稱的“秋乏”，而科學(xué)的飲水也可以緩解此癥。
一般來說，成人每天飲水量應(yīng)不少于1600ml，既能補(bǔ)充夏季肌體丟失的水分，還可以防秋燥，而在飲水這一居家需求方面，法蘭尼無罐純水機(jī)400G的表現(xiàn)可圈可點(diǎn)。據(jù)了解，400G采用的四層增壓精濾系統(tǒng)，擁有超強(qiáng)制水工藝，保證精濾后的水更加純凈透明，口感極好，為用戶構(gòu)筑一道堅實(shí)的飲水保障。
另外，法蘭尼該款凈水機(jī)采用了400G超大RO膜濾芯，10秒即可制出一杯純水，擺脫了儲水罐占用大量空間、拆裝不便、儲水溢出等問題。
合理調(diào)節(jié)膳食 出行防曬防中暑
俗話說，“熱在三伏”，立秋正是“三伏”中“末伏”的開始，因此立秋后氣溫并不會立刻下降，暑熱還將持續(xù)。因此，防曬防中暑的工作依然不能松懈，居民在出行時仍要隨時注意避熱納涼。
法蘭尼溫馨提醒廣大居民，立秋時節(jié)以“滋陰潤肺”、“養(yǎng)陰防燥”為基本原則，飲食宜養(yǎng)陰，滋潤多汁，應(yīng)適量多吃一些酸味果蔬，如蘋果、山楂、葡萄、冬瓜、西紅柿等，還可適當(dāng)食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜等柔潤食物，以益胃生津；少食多餐，多吃熟、溫軟開胃，易消化食物，少吃蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛辣刺激油膩類食物；盡量少吃寒涼食物或生食大量瓜果，避免引發(fā)胃腸道疾患，脾胃虛寒者更應(yīng)謹(jǐn)慎。 |
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