大家都喜歡聰明的小寶寶，那么孩子在生后應該注意營養均衡，這樣有利于孩子大腦的發育，以下九陸生物微量元素分析儀廠家介紹有幾點會影響孩子智商發育。
1、輕視早餐。據專家研究，吃高蛋白早餐的孩子，在課堂上*佳時間維持較長，而吃素食早餐或者不吃早餐的孩子，思維活動明顯不如前者。長期不吃或吃不好早餐的孩子，會嚴重影響大腦的能量供應，從而導致孩子的智力下降和思維遲鈍。
２、選食不當。兒童正處在快速生長發育期間，如果選食不當，會對大腦造成危害。如有些孩子嗜吃油條、煎餅等含添加劑較多的食品，會造成記憶力下降，嚴重者導致癡呆；習慣吃過咸食物（兒童每天不宜超過４克鹽）不停會引起高血壓、動脈硬化等疾病，還會損傷動脈血管，影響腦組織血液供應，使腦細胞長期處于缺血缺氧狀態中而使智力下降；經常吃油溫在200度以上的煎炸食品，以及長時間曝曬于陽光下的食品和過量攝入味精，均會影響智力發育。
３、營養不良。營養不良會導致智力受到阻礙。青少年智力活動多，大腦經常處于緊張的工作狀態，必須有足夠的營養物質來保證。而目前有些中小學生由于偏食或集體食堂飲食單調，沒有足夠的營養攝入，長此以往，會導致某些營養素的缺乏而出現營養不足，進而影響智力的發展。
4、懶于運動。運動包括腦運動，大腦是體各器官的總指揮，只有腦運動，才能調節全身臟器的動能。腦子用得越少越易老化，腦子開始工作的時間越早，延續的時間越長，腦細胞老化的速度越慢。因此，要引導孩子多動腦、善動腦、勤用腦，腦子才會越用越靈，智力才會*大限度地得到發展，人才地越來越聰明。
孩子身體生長發育仍然需要多種營養素，要保證足夠營養素的攝取，必須給孩子提供多種多樣的食物。陪伴孩子多運動，培養孩子興趣，以上就是九陸生物微量元素分析儀廠家介紹的內容了，還有需要進入網站聯系我們。 |
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