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長期失眠對人們生活的影響及飲用葉其芳芳香眠的作用

詳細說明

    失眠癥會加速人體衰老,長期的失眠會導致人體內正常的內分泌失調,生物鐘紊亂,是人體出現加速衰老的現象。睡眠不足還會導致記憶力變差、神經衰弱、精神疲憊等狀況。還有句俗話說:睡眠不好,頭發更容易受傷。因為失眠長期存在,會導致皮脂腺分泌過多,所以引起脫發現象。所以平時生活我們要有規律,晚上按時上床,在睡覺之前就不要再進行一些負重的運動了,還有切記不要不飲濃茶或咖啡、不吸煙。更好就是喝一杯芳香眠后才會睡的更香。葉其芳大健康的葉其芳芳香眠,是植物萃取的物理理療,吃出來的健康,有助于改善我們的睡眠質量,加長深度睡眠的時間,解決了因失眠所帶來的大煩惱。

 
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