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長期失眠對人們生活的影響及飲用葉其芳芳香眠的作用

詳細(xì)說明

    失眠癥會加速人體衰老,長期的失眠會導(dǎo)致人體內(nèi)正常的內(nèi)分泌失調(diào),生物鐘紊亂,是人體出現(xiàn)加速衰老的現(xiàn)象。睡眠不足還會導(dǎo)致記憶力變差、神經(jīng)衰弱、精神疲憊等狀況。還有句俗話說:睡眠不好,頭發(fā)更容易受傷。因?yàn)槭唛L期存在,會導(dǎo)致皮脂腺分泌過多,所以引起脫發(fā)現(xiàn)象。所以平時生活我們要有規(guī)律,晚上按時上床,在睡覺之前就不要再進(jìn)行一些負(fù)重的運(yùn)動了,還有切記不要不飲濃茶或咖啡、不吸煙。更好就是喝一杯芳香眠后才會睡的更香。葉其芳大健康的葉其芳芳香眠,是植物萃取的物理理療,吃出來的健康,有助于改善我們的睡眠質(zhì)量,加長深度睡眠的時間,解決了因失眠所帶來的大煩惱。

 
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