百歲功緣起
天津津武園文化傳播公司主要致力于中華武術的傳播推廣和教學工作以及加強津門民間傳統武術的文化交流。“津武園”2006年6月創辦于天津，創辦人為位列中華武術名人百強、程派高氏八卦掌第四代傳人、楊式太極拳傳人、少林太祖拳傳人、武當玉虛宮龍門派第二十六代傳人趙力先生，帶領廣大熱愛武術的人士深入學習百歲功、長壽功、太極拳以及中老年保健術。為進一步將其發揚光大，為大眾提供健身、休閑、交流的平臺，也精心籌備了“津武園傳統武術與文化傳媒網”。歡迎廣大愛好者及各界朋友同我們共同繁榮發展我國傳統武術文化，津武雄風，尚武精神！國術精粹，我武惟揚！
一、人的生命基數
有關專家論證人的生命基數是100歲至160歲，也就是說人能活到160歲。生命基數的計算方法有三種：
1. 按照性成熟期的8至10倍的計算，人的性成熟期是14歲至15歲，人的壽命應該是120歲至160歲；
2. 按照生長期的5至7倍計算，人的生長期是20歲至25歲，壽命應該是100歲至125歲；
3. 按照細胞分裂乘50至55次來計算，細胞是每2.4年分裂一次，壽命應該是120歲至132歲。
按照這個計算公式推算，人人都是百歲壽星。
二、為什么人們的壽命達到不了正常的生命值呢？
1. 遺傳因素，長壽父母與短壽父母基因的影響可延壽或折壽達20年。
2. 生態環境因素，空氣清新、氣候宜人與空氣污濁、噪音超標的生活環境也可延壽和折壽20年。
3. 家庭環境因素：家庭美滿與否也可加減壽命10年。
4. 不良嗜好因素：煙癮大，常酗酒，折壽20年。
5. 飲食與運動因素：合理飲食與適當運動延壽20年，反之，折壽16年。
6. 情緒因素：胸開朗，豁達大度，延壽10年;心情惡劣，好發脾氣，折壽10年。
7. 睡眠因素：良好與否，增減8年。
這些數字分析，當然頗有道理，也算是老生常談。但有一項談及性別的，說男性應減2年，女性則增4年，大概是基于世界上長壽女性往往比男性為多，而以男性為中心的社會，男的所受壓力較大之故。
隨著我們國家經濟的不段發展，高科技的飛速發展，是人民的生活不斷的提高，但是我們也看到了自然環境的破壞也日趨嚴重，人們為了的適應經濟發展的速度，生活的節奏也越來越緊迫，思想壓力也越來越大，亞健康成了社會重要問題，因此人們為了健康到處尋求方法。
各種昂貴的保健食品不段問世，各種場所都有成群的人做健身運動。百歲功給人們的健康、長壽帶來了希望和機會，只要你堅持就會成功。身體是奮斗的本錢，是修行養家的基礎。隨著我國經濟的不斷發展，工作與生活快節奏，使人們的亞健康成為了嚴重的問題。
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