網球架,或稱球網支柱,是網球比賽的一個重要器材,其參數規格如下:
球網支柱(網球架):一般為金屬制成,它的直徑不超過15厘米的圓形或邊長不超過15厘米的正方形。網柱頂部有的有小槽,網繩或鋼絲繩繃緊時便于固定。網柱高度應使用網繩或鋼絲繩的頂部距離地面1.07米。
若兼有單打和雙打的場地,掛著雙打球網用于單打時,則必須加兩根支柱,此支柱為單打支柱。其高為1.07米,直徑不得超過7.5厘米的圓形和邊長不超過7.5厘米的方形。這兩根支柱立于距單打場地邊線外沿0.914米處支撐球網.
網球是項有氧和無氧交替的運動,所以網球可以*大限度的使希望鍛煉身體的人得到不同層面的滿足:希望健身的可以通過打網球得到全身協調的鍛煉,打完后洗把澡,一天工作的疲勞盡消,隨之而來的是食欲還有睡欲;希望減肥塑身保持身體健康的,網球運動足以消耗你身上多余的脂肪,并且使體形趨于完美,實驗證明,開始打網球后2個月,體重都有大幅度的降低,然后會緩慢減磅,直到均衡,所以網球是*不費力的減肥方式 |