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廣州南沙初級(jí)瑜伽考證班【歐姆瑜伽】

詳細(xì)說(shuō)明

    廣州歐姆瑜伽教練培訓(xùn)進(jìn)修學(xué)院I353394I3I9簡(jiǎn)稱(歐姆瑜伽)是一所專注于瑜伽教練培訓(xùn)的瑜伽學(xué)院,歐姆瑜伽始創(chuàng)于1999年3月28日。旗下有《歐姆瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院》、《歐姆瑜伽導(dǎo)師進(jìn)修學(xué)院》,《歐姆瑜伽會(huì)館》。歐姆瑜伽學(xué)院開設(shè)瑜伽教練培訓(xùn)/瑜伽教練認(rèn)證以及各種瑜伽常識(shí).瑜伽培訓(xùn),瑜伽教練培訓(xùn),瑜伽班,體式,進(jìn)修,的課程。為廣大的瑜伽愛(ài)好者創(chuàng)建專業(yè)的瑜伽習(xí)訓(xùn)和交流平臺(tái)。迄今為止,歐姆瑜伽在業(yè)內(nèi)被譽(yù)為中國(guó)最為歷史悠久的瑜伽品牌。

歐姆瑜伽學(xué)院歷經(jīng)歷史的風(fēng)雨洗禮,在全面、充分論證基礎(chǔ)上,制定了以爭(zhēng)創(chuàng)“國(guó)內(nèi)外*流瑜伽教練培訓(xùn)品牌學(xué)院”為長(zhǎng)期發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo),從而加快自身品牌發(fā)展的步伐,與此同時(shí)學(xué)院專業(yè)化運(yùn)作能力不斷提升,實(shí)現(xiàn)了培訓(xùn)業(yè)在市場(chǎng)持續(xù)健康快速發(fā)展的趨勢(shì)。

歐姆瑜伽已經(jīng)成為了孕育中國(guó)專業(yè)瑜伽導(dǎo)師的搖籃,是無(wú)數(shù)熱愛(ài)瑜伽渴望瑜伽的學(xué)員們夢(mèng)寐以求的瑜伽學(xué)修圣地!

廣州歐姆瑜伽教練培訓(xùn)進(jìn)修學(xué)院

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地址:廣州番禺區(qū)市橋興泰路113號(hào)歐姆瑜伽1413

在經(jīng)期應(yīng)避免的練習(xí)是:

  1)避免所有倒置姿勢(shì)(子宮位置高于心臟的姿勢(shì)),這會(huì)干擾經(jīng)期身體能量向下排毒的自然過(guò)程。

  2)過(guò)于劇烈的容易造成緊張和疲勞的姿勢(shì)。

  3)保持過(guò)久的站立或平衡姿勢(shì)。

  4)劇烈的后彎動(dòng)作如弓式,駱駝式,輪式等。

  5)所有腹部劇烈收縮和運(yùn)動(dòng)的姿勢(shì)如,腹部旋轉(zhuǎn)仰臥抬腿和船式。

  6)跳躍。

  7)用手臂支撐全身平衡的動(dòng)作。

  8)避免有難度的姿勢(shì)或?qū)W習(xí)新的姿勢(shì)。

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廣州南沙初級(jí)瑜伽考證班【歐姆瑜伽】校教學(xué)質(zhì)量的差距讓畢業(yè)生們一開始找工作的時(shí)候就拉開了很大的距離,你想要趕超別人所要花費(fèi)的精力是難以估量的。倒不如開始多花點(diǎn)心思選擇好的瑜伽教廣州南沙初級(jí)瑜伽考證班【歐姆瑜伽】如果你一直堅(jiān)持下去,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的韌帶在逐漸軟化,后,看上去不可能的姿勢(shì),你也可以做到了。同時(shí),你也會(huì)注意到身體上的那些痛也慢慢消失了。這絕廣州南沙初級(jí)瑜伽考證班【歐姆瑜伽】學(xué)者指引選擇正確的適合自己練習(xí)級(jí)別及風(fēng)格的老師不僅可以幫助您快速適應(yīng)和學(xué)習(xí)瑜伽,而且能夠幫助您在精神,情緒,生理和心理方面都得到提高。初學(xué)者廣州南沙初級(jí)瑜伽考證班

 
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