廣州歐姆瑜伽教練培訓(xùn)進(jìn)修學(xué)院I353394I3I9簡(jiǎn)稱（歐姆瑜伽）是一所專注于瑜伽教練培訓(xùn)的瑜伽學(xué)院，歐姆瑜伽始創(chuàng)于1999年3月28日。旗下有《歐姆瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院》、《歐姆瑜伽導(dǎo)師進(jìn)修學(xué)院》，《歐姆瑜伽會(huì)館》。歐姆瑜伽學(xué)院開設(shè)瑜伽教練培訓(xùn)/瑜伽教練認(rèn)證以及各種瑜伽常識(shí).瑜伽培訓(xùn),瑜伽教練培訓(xùn),瑜伽班,體式,進(jìn)修,的課程。為廣大的瑜伽愛(ài)好者創(chuàng)建專業(yè)的瑜伽習(xí)訓(xùn)和交流平臺(tái)。迄今為止,歐姆瑜伽在業(yè)內(nèi)被譽(yù)為中國(guó)最為歷史悠久的瑜伽品牌。
歐姆瑜伽學(xué)院歷經(jīng)歷史的風(fēng)雨洗禮，在全面、充分論證基礎(chǔ)上，制定了以爭(zhēng)創(chuàng)“國(guó)內(nèi)外*流瑜伽教練培訓(xùn)品牌學(xué)院”為長(zhǎng)期發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)，從而加快自身品牌發(fā)展的步伐，與此同時(shí)學(xué)院專業(yè)化運(yùn)作能力不斷提升，實(shí)現(xiàn)了培訓(xùn)業(yè)在市場(chǎng)持續(xù)健康快速發(fā)展的趨勢(shì)。
歐姆瑜伽已經(jīng)成為了孕育中國(guó)專業(yè)瑜伽導(dǎo)師的搖籃，是無(wú)數(shù)熱愛(ài)瑜伽渴望瑜伽的學(xué)員們夢(mèng)寐以求的瑜伽學(xué)修圣地！
廣州歐姆瑜伽教練培訓(xùn)進(jìn)修學(xué)院
聯(lián)系人：王老師
手機(jī)：I353394I3I9
固話：020-28131495
Q Q：1141593311
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地址：廣州番禺區(qū)市橋興泰路113號(hào)歐姆瑜伽1413
“歐姆”發(fā)音瑜伽呼吸法--此發(fā)音是“所有聲音的起源”，潛流的聲音無(wú)時(shí)無(wú)刻不在。注意力集中在延長(zhǎng)呼氣時(shí)間上，無(wú)論是心理默
念還是開口念。想象這幾十億個(gè)音符進(jìn)入整個(gè)身心深處，帶來(lái)和平、安寧和無(wú)畏心；每次吸氣感到身體每個(gè)細(xì)胞充滿了和平、安靜、力
量；每次呼氣感到無(wú)數(shù)的“om”聲把這和平的聲音傳播到整個(gè)宇宙，以至一切生靈上。
方 法：
（1）采取任何一種舒適的坐姿，用鼻子吸氣（完全式呼吸）……心里默念“歐姆”；
（2）呼氣時(shí)，張口發(fā)出緩慢的“歐姆”聲……在呼氣到后時(shí)……讓腹部肌肉收緊延長(zhǎng)呼氣時(shí)間。
功 效：
（1）使大腦寧?kù)o、放松；
（2）平穩(wěn)情緒，培養(yǎng)出知足、和平心態(tài)；注 意：（1）發(fā)出的聲音與呼氣頻率一樣長(zhǎng)；
（2）注意力放在眉心輪上；
（3）專注聽自己的語(yǔ)音。
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廣州海珠區(qū)初級(jí)瑜伽資格證【歐姆瑜伽】憶，但是相對(duì)長(zhǎng)期的含量過(guò)高則會(huì)傷害人的記憶功能，嚴(yán)重的甚至?xí)䦟?duì)腦部造成影響。除此之外，含量高還會(huì)導(dǎo)致抑郁、骨質(zhì)疏松癥、以及胰島素抵抗癥。也有廣州海珠區(qū)初級(jí)瑜伽資格證【歐姆瑜伽】校教學(xué)質(zhì)量的差距讓畢業(yè)生們一開始找工 |
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