廣州歐姆瑜伽教練培訓(xùn)進修學(xué)院13533941319簡稱（歐姆瑜伽）是一所專注于瑜伽教練培訓(xùn)的瑜伽學(xué)院，歐姆瑜伽始創(chuàng)于1999年3月28日。旗下有《歐姆瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院》、《歐姆瑜伽導(dǎo)師進修學(xué)院》，《歐姆瑜伽會館》。歐姆瑜伽學(xué)院開設(shè)瑜伽教練培訓(xùn)/瑜伽教練認證以及各種瑜伽常識.瑜伽培訓(xùn),瑜伽教練培訓(xùn),瑜伽班,體式,進修,的課程。為廣大的瑜伽愛好者創(chuàng)建專業(yè)的瑜伽習(xí)訓(xùn)和交流平臺。迄今為止,歐姆瑜伽在業(yè)內(nèi)被譽為中國最為歷史悠久的瑜伽品牌。
歐姆瑜伽學(xué)院歷經(jīng)歷史的風(fēng)雨洗禮，在全面、充分論證基礎(chǔ)上，制定了 9327635641 (不是聯(lián)系方式) 以爭創(chuàng)“國內(nèi)外*流瑜伽教練培訓(xùn)品牌學(xué)院”為長期發(fā)展的戰(zhàn)略目標，從而加快自身品牌發(fā)展的步伐，與此同時學(xué)院專業(yè)化運作能力不斷提升，實現(xiàn)了培訓(xùn)業(yè)在市場持續(xù)健康快速發(fā)展的趨勢。
歐姆瑜伽已經(jīng)成為了孕育中國專業(yè)瑜伽導(dǎo)師的搖籃，是無數(shù)熱愛瑜伽渴望瑜伽的學(xué)員們夢寐以求的瑜伽學(xué)修圣地！
廣州歐姆瑜伽教練培訓(xùn)進修學(xué)院
聯(lián)系人：王老師
手機：13533941319
固話：020-28131495
Q Q：1141593311
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地址：廣州番禺區(qū)市橋興泰路113號歐姆瑜伽1413
瑜伽到底是什么？它算是一種運動嗎？
此處應(yīng)有個小科普：
瑜伽也許是世界上歷史最悠久的“健身項目”，早在八千年前的印度，當(dāng)時最早的修行者根據(jù)觀察自然中的動植物活動，創(chuàng)造出來一種集治病、防御、強身于一體的健身術(shù)，就叫做「瑜伽」。所以到現(xiàn)在你還可以從一些體式名稱中看到這些痕跡，比如下犬式、蛇擊式、樹式……
近代，瑜伽傳入西方，吸收了西方的運動醫(yī)學(xué)和解剖學(xué)的精華，演變成為一種時尚的健身方式，并發(fā)展出各種“門派”，在全世界風(fēng)靡至今。
所以，這段淵源讓瑜伽和其他以運動為主的健身方式相比顯得很特別，你會發(fā)現(xiàn)一次相對完整的瑜伽習(xí)練里，在短短一個小時左右的時間就會包括冥想、呼吸法、體式、休息術(shù)等內(nèi)容，再深入了解，還有瑜伽理療、瑜伽飲食，瑜伽哲學(xué)等等。總的來說，瑜伽是一種動靜結(jié)合的保持身心健康的生活方式，不只注重身體，也關(guān)注內(nèi)心。
看到這里，表示有些對瑜伽有些心動……那我們該如何開始學(xué)瑜伽？
想要入門只需要三步：
1. 找個好老師
瑜伽其實是在教我們正確「使用」自己的身體，這涉及到方方面面，有個好師傅帶進門是很必要的。目前國內(nèi)瑜伽教練培訓(xùn)體系 |
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