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漫步機怎么使用請看昆明城竣科技有限公司為你講解18988095213
現在很多公園和居民小區都設有各種公共健身器材，喜歡鍛煉的人真不少，但是您知道漫步機怎么正確使用嗎？昆明城竣科技有限公司技術員小陳給您簡單介紹下戶外漫步機。它能增強人體下肢肌肉力量，提高有氧運動能力。
使用時雙手握緊把手，兩腳分開，一定要在兩個踏板上站穩，然后像走路一樣兩腳自然交替前后擺動，恰似平地漫步。不宜太快，心腦血管疾病患者和有平衡功能障礙的人遵醫囑練習。運動時搖擺幅度不能過大。很多中老年人喜歡雙腿一起搖，這是很危險的，容易重心不穩，一旦失手摔下，首先受傷的就是后腦。老年人在操作漫步機時，*適宜的搖擺幅度為45°左右，*佳頻率為3-4秒/次。
名稱：戶外健身路徑 小區健身器材 室外健身器材 健身器材--肩關節康復器雙位坐蹬練習器\單杠伸腰伸背架\二位太極揉推器雙聯漫步機、雙聯健騎機、單柱漫步機
公司電話：189—8809--5213
產品用途：戶外鍛煉身材
產地：云南 昆明
產品占地空間：1100*380*1500（mm）
鍛煉方法：雙腿前后運動呈走姿勢前后擺動。
主要功能：增強心肺功能，鍛煉身體協調力。
安裝方式：地埋式、地面式、預埋式
產品材質：優質國標管材，按照國家體育用品質量檢測中心規定的材質要求生產加工。
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