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牛磺酸添加在奶粉里對于寶寶生長的作用

詳細說明

    母乳中牛磺酸含量遠遠高于牛奶,為了盡可能接近母乳,所以嬰幼兒配方奶粉中大多強化添加了牛磺酸。牛磺酸對于寶寶生長發育到底起著怎樣的重要作用?



什么是牛磺酸?

牛磺酸又稱牛磺膽堿、牛膽素,1827年首次從牛膽中分離獲得,是一種分布廣泛但不是蛋白質組成的,也是人體生長發育必需的一種微量元素,在人體中往往以游離狀態存在。



牛磺酸的來源

人體中牛磺酸的來源有兩種:一種是自身合成,另一種是從飲食中攝取。成年人一般不需要專門在飲食中増加牛磺酸的含量,只要肝功能正常,就可以自身合成。



但是嬰幼兒尤其是早產兒,由于酶類合成系統發育尚不成熟,自身沒有合成牛磺酸的功能,機體所需要的牛磺酸必須依靠食物供給。



牛磺酸對嬰兒生長發育的作用:

母乳中牛磺酸的含量很高,牛磺酸對于寶寶的作用到底有哪些?



1、牛磺酸能促進嬰兒消化道內的脂肪、鈣等營養物質的消化吸收。做過母親的人常有這樣的體會,用母奶喂養的嬰兒,很少出現消化不良的現象,這其中就有牛磺酸的一份功勞。牛磺酸不但可以促進小兒的消化吸收功能,而且對小兒的肝臟有一定的保護作用。



2、牛磺酸具有增進視力,保護眼睛健康的作用。兒童牛磺酸缺乏時,對其視力會產生不良影響,表現為視網膜電流圖發生異常變化。



3、牛磺酸能調節中樞神經系統的活動。牛磺酸是大腦中含量較多的元素之一,是大腦神經細胞間相互連接的介質,參與腦神經功能的調節。因此,嬰兒期牛磺酸的缺乏很可能對小兒的大腦功能造成不良影響。



4、牛磺酸對心血管活動有益。牛磺酸具有調節心肌收縮力,促進血液環循的作用,這對維持小兒體內旺盛的代謝有益。



5、牛磺酸與大腦及智力發育有關。牛磺酸進入嬰兒體內后,主要分布在大腦組織中。但對牛磺酸與大腦發育關系的認識還只是近年的事。



所以,嬰幼兒配方奶粉里含有牛磺酸對于寶寶來說很重要。

哪些食物含有牛磺酸?

各種食物中牛磺酸的含量差異很大。植物性食物中一般不含有牛磺酸,有些動物性食物中含量豐富。每100克食物中牛磺酸的平均含量為:

牛奶4毫克;

人初乳70毫克;

人成熟乳54毫克;

豬肉50毫克;

牛肉36毫克;

羊肉47毫克;

雞肉34毫克;



雞蛋、大豆制品、蜂蜜、水果、蔬菜中幾乎不含牛磺酸。從這些數據中可以看出,母乳比牛奶中牛磺酸的含量高十幾倍,人的初乳中含量更高。我國已將牛磺酸列入食品強化劑允許使用范圍,規定使用量為0.3~0.8克/千克。



目前,許多年輕母親出于各種原因,過早地給嬰兒斷母乳,改用牛奶喂養。長期用牛奶喂養寶寶,將可能由于牛磺酸的攝入量不足而嚴重影響寶寶的生長發育,特別是影響腦部系統的發育。如果由于某些特殊原因而無法以母乳喂養嬰兒,除了選擇正規渠道購買營養全面的配方嬰幼兒奶粉外,同時應注意添加富含牛磺酸的肉類輔食。

 
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