梵希瑜伽肚皮舞教練培訓學校教學指導課(二)
{二}、動作技能形成的基本規律:
1、初期階段:粗略掌握動作階段
包括:學員初期陌生、興奮過程擴散、缺乏控制力、內抑制弱、動作不協調、伴隨多余動作。
提示教學注意:要正確運用示范性和講解。要正確運用分解法和完整法。應采用相應的教學方法強化以及激發學員的能力,如:保護幫助、引導力組織力等措施,及時糾正錯誤的動作,采取預防受傷措施,注意掌握動作主要環節。
2、及時檢查評定學員練習情況:
包括:分化階段(提高和改進動作階段),內抑制發展鞏固了動作的緊張消除,動力定型,動作比較協調,控制力提高,。
提示教學注意:針對學生的薄弱環節進行講解示范、不斷強化肌肉記憶。
以課堂的完整法為主,分解法為輔區別對待(分析學生是身體素質還是意志品質原因導致不能完成動作,進一步采取保護和幫助措施。正確運用各種練習法,變換法、重復法、綜合練習法等)。
3、采取檢查學員評定方法:
自主化階段,通過不斷習練,體位技術達到運用自如、得心應手的程度。
肢體動作技術/技能的形成過程同時也是練習的過程,表現共同規律性是:初期成績提高較快,過一段時間成績上升緩慢下來,甚至下降,再過一段時間又呈現時快時慢,練習后期成績暫時停頓現象――即高原現象,再經過多次練習后克服干擾,新的技能形成并鞏固起來,這時表現技能學習效率大大提高。
{三}、關注開始階段瑜伽學員心理特點
1、初期學員感知事物主要以視覺和聽覺為主,在課前應布置好場地精心安排設計,有助于提高上課興趣。
2、初期學員注意力很容易分散,因此,瑜伽教師在教學中講解要示范要正確、精煉、生動、優美、形象。教法要興趣化、多樣化手段來強化學員的注意力。
3、初期學員空間知覺能力處于剛發展中,瑜伽教師在教學中注意用語言、手勢、引導規律性來指導學員習練。
4、初期學員的記憶一般以死記硬背為主,所以在教學中講解要通俗易懂、簡明扼要,同時也要注意貫穿動作術語,講解興趣化、形象化可幫助學員加深記憶。教師應充分利用直觀教學,以優美、形象、正確的動作姿態來吸引學員注意,示范要注意展示、講解動作不同的各個難點、重點關鍵之處。
5、注意和引導初期學員的堅持性、意志獨立性和主動性等,瑜伽教師注意表揚、提示、鼓勵為主的教學方法,但同時要注意區別學員的頑強與蠻練的區別,因此瑜伽教師必須經常做細致入微的思想工作,注意安全性,同時提高瑜伽教學中的引導性。
哪里有瑜伽教練培訓?瑜伽教練培訓哪里好?瑜伽教練證怎么考?瑜伽教練培訓多少錢?瑜伽教練班收費標準等問題請致電咨詢
南寧梵希瑜伽肚皮舞教練培訓學院在以下城市均可接受瑜伽教練培訓課程咨詢報名:
1、[廣西]
南寧柳州\桂林梧州\北海防城港\欽州貴港\玉林百色\賀州河池\來賓崇左等14個地區。
2、[廣東]
廣州韶關\深圳珠海\汕頭佛山\江門湛江\茂名肇慶\惠州梅州\汕尾河源\陽江清遠\東莞中山\潮州揭陽\云浮等21個地區。
3、[湖南]
長沙株洲\湘潭衡陽\邵陽岳陽\常德張家界\益陽郴州\永州懷化\婁底湘西等14個地區。
4、[貴州]
貴陽六盤水\遵義安順\銅仁黔西南\畢節地區黔東南\黔南等9個地區。
5、[云南]
昆明曲靖\玉溪保山\昭通麗江\普洱臨滄\楚雄紅河\文山西雙版納\大理德宏\怒江迪慶等15個地區。 |
 |
|