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據(jù)說，人的大腦的記憶能力，相當于1500億臺電腦（平均每臺存儲80G）的存儲量。覺得記東西難，可能只是困、累，或精神不佳。
人們在在漫長的社會生活與學習中需要記憶來學習和工作，但人的記憶卻因人的個體差異不同其記憶的好壞也不同。根據(jù)學術界上對記憶的一般性結論，人的記憶力的好壞有很大差距，這種
差距通過人的記憶分類我們就更容易看清。
持續(xù)時間
對記憶最基本的、也是被廣泛接受的分類，是根據(jù)記憶持續(xù)的時間將其分為三種不同的類型：感覺記憶、短時記憶和長時記憶。
短期記憶
短期記憶模型在過去25年里面為"工作記憶"所取代,有三個系統(tǒng)組成:空間視覺形成的短期視覺印象。聲音回路儲存聲音信息,這可以通過內(nèi)在不斷重復長時間存在。中央執(zhí)行系統(tǒng)管理這兩個系
統(tǒng)并且將信息與長期記憶的內(nèi)容建立聯(lián)系。
長期記憶
記憶的內(nèi)容不但是按主題，而且按時間被組織管理。一個新的經(jīng)驗，一種通過訓練得到的運動模式，首先去到 工作記憶作短期記錄，在此信息可以被快速讀取，但容量有限。出于經(jīng)濟原因考
慮，這些信息必須作一定清理。重要的或者通過“關聯(lián)”作用被聯(lián)想在一起的信息會被輸送到中長期記憶。不重要的信息會被刪除。
記憶內(nèi)容越是被頻繁讀取，或是一種運動被頻繁重復進行，反饋就越是精細，內(nèi)容所得的評價會提高，或是運動被優(yōu)化。后面一點的意思是，不重要的信息會被刪除，或是另存到其他位置。
記憶的深度一方面和該內(nèi)容與其他內(nèi)容的連接數(shù)目，另一方面與情感對之的評價有關。
記憶內(nèi)容
根據(jù)記憶內(nèi)容的變化，記憶的類型有：形象記憶型、抽象記憶型、情緒記憶型和動作記憶型。
①、形象記憶型是以事物的具體形象為主要的記憶類型。
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