濟南市槐蔭人民醫院始建于1956年2月，歷經50余年的風雨磨礪，不斷成長、壯大。目前已發展成為集醫療、教學、科研、保健、康復和急救于一體的現代化綜合性二級甲等醫院。濟南市槐蔭人民醫院肛腸科是醫院重點專業、“品牌”科室，是山東省中醫重點專科，濟南市中醫A級重點專科。獲得市級科研進步獎四項，區級科技進步獎六項。
1.富含纖維食物：我國傳統膳食含纖維豐富，日平均攝取量與美國國家癌癥研究院的推薦量相近。多吃蔬菜、粗糧、紅薯等富含膳食纖維的食物，可使腸道生態菌群保持正常，大便通暢。松花粉、紅薯、鮮筍、蜂蜜、火麻仁等食物也具有通便作用。
2.菠菜是能潤腸通便，有助于保持腸道健康的蔬菜。菠菜性味甘寒、滑潤，明代名醫李時珍認為其可以“通血脈，開胸隔，降氣調中，止渴潤燥”。“凡人久病，大便澀滯不通及痔瘺，宜常食菠菜，滑以潤燥，大便自然通利。”需要注意的是，由于菠菜中含草酸較多，會妨礙機體對鈣的吸收，吃菠菜時宜先用沸水焯一下，可除去其中的大部分草酸。
3.此外，便秘之人還宜服食燕麥、甘薯、豬大腸、楊梅、茼蒿、青菜、青蘆筍、甜菜、海帶、羊棲菜、香菇等。
濟南市槐蔭人民醫院位于濟南市槐蔭區經四路緯十二路589號，是濟南市治療肛腸病*好的醫院，濟南市中醫A級重點專科醫院，濟南市槐蔭人民醫院肛腸科被列為山東省中醫重點專科，獲得市級科研進步獎四項，區級科技進步獎六項。 |
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