美里湖社區衛生服務中心由濟南市槐蔭人民醫院承辦,建于2005年10月,中心以醫療衛生體制改革為契機,以落實科學發展觀為指導 ,把維護人民健康權益放在首位,緊密圍繞“規范文明行為,真誠服務患者”的 主題,為地區百姓提供“六位一體”社區衛生服務。中心在2012年獲得“市級星 級社區”稱號,并在2013年獲得“國家示范星級社區”的榮譽稱號。
高血壓像一把隱形的殺手,總是無時不威脅著我們的身體健康,它會對我們造成致命的傷害。它的并發癥狀也對我們的身體造成了很大的傷害。
對于患有高血壓的患者,天天總是惶恐不安,總是抱怨為什么會得這種病,那么到底高血壓是如何形成的呢?
1、食物:在我們的生活中,飲食絕對是一個很大的比例。很多炒菜總是喜歡擱很多鹽或者辣椒等,大家普遍認為叫口重,其實這些都對我們的身體健康有著很大的威脅,鹽分攝入過多,就會導致我們的血壓升高。我們應該多多食用富含鉀的食品,如:吃香蕉、蘋果、西瓜等。
2、肥胖:很多高血壓患有都有一個通病,那就是肥胖。
3、精神:長期的精神不振、過度緊張等都會造成大腦血管下的血液升高,造成高血壓。
4、煙酒:長期的抽煙和喝酒,可以使血壓升高。我們應該戒掉這些生活中的不良生活習慣。
5、遺傳:高血壓也有遺傳的基因,對于父母患有高血壓而遺傳的比例是46%。對于家族有高血壓的人,我們應該要提早預防。
高血壓能有效控制
高血壓的*大成因就是因為現代人的生活節奏而引起,大肆的抽煙、喝酒、不愛運動等。高血壓雖然不能根除,但是我們可以通過藥物、飲食、運動等來控制病情。
對于那些輕度的高血壓患者,我們應該在限制飲食、減肥、戒煙酒和鍛煉等方式上下點功夫,藥物也要謹遵醫生的醫囑。
戒掉生活不良習慣,配合藥物的治療,我們可以有效的控制病情。
美里湖社區衛生服務中心是提供基本衛生服務,滿足人民群眾日益增長的衛生服務需求,提高人民健康水平的重要保障。社區衛生服務覆蓋廣泛、方便群眾、能使廣大群眾獲得基本衛生服務,也有利于滿足群眾日益增長的多樣化衛生服務需求。 |
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