香丹清珂妍膠囊是以蘆薈葉,銀杏果,黃芪為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗(yàn)證明具有改善胃腸道功能(潤(rùn)腸通便)、美容(去黃褐斑)的保健功能。香丹清是通過藥效分泌腸液從而達(dá)到通便的效果,屬于清肝火通便,即在通便的同時(shí)對(duì)口臭、色斑、臉色晦暗、痤瘡、痘痘、脂肪肝具有治療和保健的作用。香丹清珂妍膠囊官方正品指定訂購熱線:4006306899 029-86283868 029-86283869,請(qǐng)認(rèn)準(zhǔn)以上訂購信息,謹(jǐn)防假冒偽劣產(chǎn)品。
早上定時(shí)排便。盡量在早餐后如廁,因?yàn)檫@一時(shí)段結(jié)腸推進(jìn)動(dòng)作較為活躍,易于排便,所以無論您有無便意,到時(shí)都應(yīng)堅(jiān)持如廁,形成排便生物鐘反饋;排便時(shí)應(yīng)集中注意力,不要看報(bào)、看書來打發(fā)時(shí)間。張聲生教授提醒,在排便時(shí),便秘者如果是蹲便,將比坐馬桶更有利于身體形成*佳的排便角度。坐在馬桶上方便時(shí),可以在雙腳下墊個(gè)東西,把雙腳墊高,也有利于促進(jìn)排便。
別靠瀉藥解決。對(duì)付便秘,不少人忙著服用那些“排毒”、“凈腸”的藥物。但是,吃瀉藥也有學(xué)問,大量地吃像通便靈等刺激性的瀉藥不僅會(huì)引起腹痛,長(zhǎng)期使用會(huì)成癮,不吃的時(shí)候仍然會(huì)便秘。而且,大腸會(huì)在這些藥物的刺激下出現(xiàn)色素沉著的大腸黑變病,成為大腸癌的一個(gè)危險(xiǎn)因素。
大笑緩解便秘。美國腸道學(xué)專家坎侖介紹,大笑時(shí)震動(dòng)肚皮,對(duì)腸子有按摩作用,能幫助消化緩解便秘,且能緩解壓力與緊張。 |
|