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供應75珠海進口食品批發(fā)支招上班族可以選擇哪些零食？

供應75珠海進口食品批發(fā)支招上班族可以選擇哪些零食？_（進口食品）深圳市興興傳美貿(mào)易有限公司_供應75珠海進口食品批發(fā)支招上班族可以選擇哪些零食？

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公　司：（進口食品）深圳市興興傳美貿(mào)易有限公司

發(fā)布時間：2014年07月22日

有效期：2015年01月18日

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進口食品*一品牌【興興傳美】深圳市興興傳美貿(mào)易有限公司，深圳市興權(quán)發(fā)貿(mào)易有限公司前身權(quán)發(fā)貿(mào)易商行于1993年在原布吉農(nóng)批成立，歷時20年的艱苦奮斗，權(quán)發(fā)商行也有原有的100多平方的批發(fā)門市部發(fā)展為今天擁有1000多平米倉庫，200平方米的門市批發(fā)部，下設財務部、門市部、市場部、采購部、倉儲部的成熟的及貿(mào)易、批發(fā)、零售于一體的公司。

　　對于很多朝九晚五的白領(lǐng)辦公室者來說，要在枯燥的辦公空間里坐上七八個小時不是件容易的事。進口食品批發(fā)表示，想要減輕點工作壓力或者想法敏捷，大腦需要及時補充營養(yǎng)，這時抽屜里放的小零食就可以起到作用了。

　　1、黑巧克力，世界上最著名的養(yǎng)心食品，同時也是讓我們的味蕾和大腦一起快樂的食物。黑巧克力中富含多種維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、脂肪酸、抗氧化劑和膳食纖維等營養(yǎng)素，特別是蛋白質(zhì)、膳食纖維和生物類黃酮，具有很強的抗氧化作用，屬于優(yōu)質(zhì)抗氧化食品。

　　2、核桃，最著名的補腦食物，因為它富含多種維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、脂肪酸、抗氧化劑和膳食纖維等營養(yǎng)素。特別是亞麻酸和維生素E對改善記憶力益處多多。另外，亞麻酸可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為大腦的主要成分DHA，所以核桃是最適合強腦力勞動者的健康零食。*好吃生的、帶殼的核桃，現(xiàn)砸現(xiàn)吃，因為核桃仁直接暴露在空氣中時間太長就會被氧化破壞。

　　3、魷魚絲，經(jīng)過干燥后，水分含量降低，營養(yǎng)物質(zhì)得到濃縮，蛋白質(zhì)含量達16%～20%，鐵、鋅等含量都不低。同時，脂肪含量卻不高，而且魚類脂肪里含有普通食物稀缺的不飽和脂肪酸，如EPA、DHA等，均具有降脂益智的作用。魷魚絲或魚骨小食都是含鈉極高的食品，吃得開心，還要適當限量才好。

　　4、蘇打餅干，含有碳酸氫鈉，可以平衡人體酸堿度，也是餅干中熱量*低的。熱量*低也就是說相同克數(shù)的蘇打餅干比全麥餅干熱量還低。不論是蘇打餅干還是全麥餅干都可以做為減肥零食，想要身材苗條，就盡量選擇太平蜂蜜蘇打餅干，熱量相對比較低，但是都不能多吃。

　　進口食品批發(fā)總結(jié)：吃零不僅僅在于滿足肚子饑餓的需要，也能緩解緊張情緒及削除內(nèi)心的沖突。

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