淡菜。
含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男性性功能障礙、遺精、陽 痿等癥。男性常食可強壯身體增強性功能。
研究稱：男性每日一瓶啤酒可防陽 痿
香港大學一項*新研究顯示，男性每日一瓶啤酒（330毫升），患勃陽 痿的風險可降低27%。研究結果將于近日在國際權威科學期刊《自然》上發表。這一發現，徹底推翻了醫學界關于喝酒有損性能力的說法。
研究分析了過去16年的國際文獻，涉及全球3.5萬名年齡在16-70歲的男性，其中亞洲人近萬名。研究結果顯示，相較于沒有喝酒習慣的人，偶爾喝點啤酒者，患陽 痿的風險要低21%。
如果每星期喝啤酒不超過7罐，陽 痿風險可降低27%；但是，每周喝酒超過8罐的人，患陽 痿的風險只減少了15%。研究人員強調，適量喝酒對性功能的影響是長遠的，但不可能有即時效果，也不能治療陽 痿。
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