性質(zhì)：個人挑戰(zhàn)項目
特征：冒險指數(shù)★★★★★ 技巧度★★★ 體能消耗★★★
釋義： 巨人梯（Giant Ladder）是以“激發(fā)潛能、挑戰(zhàn)自我、熔煉團隊”為目的的戶外運動——體驗式拓展訓練的經(jīng)典項目之一。具人梯由直徑大于20公分的六根木樁組成，它們以梯狀懸于12米高空，*低一根距地約1.2米，且間距自下而上逐漸增大。巨人梯是一個雙人合作挑戰(zhàn)的高空項目，成員按2人一組，相互配合，共同登頂。
訓練目的：
1、體驗相互合作在達成目標過程中的巨大作用；
2、在合作中發(fā)現(xiàn)他人所長，了解自己所短；
3、在合作中坦誠地幫助他人，并學習主動從他人處獲取幫助；
4、體會合作共同達到巔峰時的成功喜悅。
注意事項：
1、拓展教練事先要了解隊員病史。特別關注高血壓和心臟病史，不能強求。
2、培訓師在底下必須時刻關注上面隊員的情況：安全用具的穿戴，上升器的位置，提醒其他隊員不要站在巨人梯的正下方，不要擅自攀爬器械。
3、隊員攀頂后先讓他站在相對安全的位置，掛好鐵鎖，由培訓師親自復查隊員的安全帶、頭盔的松緊情況。
4、培訓師在幫隊員時，如需換位，不得互換鐵鎖。
5、從學員上來開始直至學員下至地面，教練要全程監(jiān)控隊員的安全。
6、注意調(diào)節(jié)氣氛，適時給隊員以鼓勵。
7、在換保護時，嚴禁學員在高空中出現(xiàn)真空現(xiàn)象。
8、隨時根據(jù)學員的身體情況調(diào)整斷橋的跨度。
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