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供應(yīng)廣州食堂承包，花都食堂承包-蔬菜的排毒功效

供應(yīng)廣州食堂承包，花都食堂承包-蔬菜的排毒功效_廣州市安信飲食管理服務(wù)有限公司_供應(yīng)廣州食堂承包，花都食堂承包-蔬菜的排毒功效

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公　司：廣州市安信飲食管理服務(wù)有限公司

發(fā)布時間：2015年07月15日

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廣州市安信飲食管理服務(wù)有限公司是食堂承包，廣州食堂承包、花都食堂承包的專業(yè)餐飲公司，春季肝臟器官非常活躍，這個季節(jié)養(yǎng)肝排毒，能達到事半功倍的效果。而食療，無疑是最合適的排毒方式。以下5種食物，對春季排毒有所幫助。
1、黃瓜——清熱促代謝。黃瓜味甘性涼，有清熱、解渴、利水、消腫的功效。對春季常見的煩躁、喉痛等癥狀，都有幫助。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，黃瓜中含有纖維素，對促進腸蠕動、加快排泄有一定作用。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。黃瓜的利尿作用能清潔尿道，有助于腎臟排出泌尿系統(tǒng)的毒素。鮮黃瓜內(nèi)還含有丙醇二酸，可以抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪。但黃瓜偏寒，脾胃虛弱、久病者宜少吃。黃瓜很適合用來涼拌，比如黃瓜木耳、蒜拌黃瓜等。脾胃虛寒的人可以清炒黃瓜，或者做黃瓜餡兒水餃。
2、黑木耳——血管清道夫。黑木耳，性甘味平，有排毒通便、清胃滌腸、和血止血等功效。木耳所含的一種植物膠質(zhì)，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統(tǒng)的灰塵雜質(zhì)集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。同時，還因富含鐵質(zhì)營養(yǎng)成分，有令肌膚紅潤的功效，并可防治缺鐵性貧血。木耳拿來清炒、涼拌、做湯均可。
收集整理：廣州市安信飲食管理服務(wù)有限公司http://www.gzaxys.com咨詢電話：020-32936551.32936552熱線020-86874408.86874468 廣州食堂承包、飯?zhí)贸邪⑹程贸邪V州飯?zhí)贸邪⒒ǘ际程贸邪⒒ǘ硷執(zhí)贸邪V州市食堂承包，清遠食堂承包、佛岡食堂承包、白云食堂承包、白云飯?zhí)贸邪⒎程贸邪⒎執(zhí)贸邪⒃龀鞘程贸邪⑻旌邮程贸邪ⅫS埔食堂承包、從化食堂承包、清遠食堂承包、韶關(guān)食堂承包、佛山食堂承包。

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