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深圳寶安早餐開課啦！！油條、麻丸、豆?jié){、茶葉蛋、腸粉培訓

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公　司：深圳市創(chuàng)富餐飲有限公司

發(fā)布時間：2014年03月28日

有效期：2014年09月27日

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    深圳哪里有早點早餐培訓各種早餐培訓（油條、麻丸、豆?jié){、茶葉蛋、腸粉等）      專業(yè)早餐老師一對一教學，包教包會，包吃包住讓你沒有后顧之憂的學，學會為止。
       現(xiàn)在的人都知道不吃早餐對身體不好，但是現(xiàn)在，隨著生活節(jié)奏加快，大多數(shù)的人都不再喜歡早起做飯，特別是帶孩子的家長，習慣去外面吃現(xiàn)成的早餐。早餐小吃店的方便，快捷成了大多數(shù)人的選擇。早餐店的火爆也使越來越多的人也開始做起早餐生意。早餐店經(jīng)營簡單、市場廣闊、不受原料和地區(qū)的局域、口味多變、生產(chǎn)快捷、技術可控性強，無論在菜市場、馬路邊、學校、工廠門口還是小區(qū)內(nèi)外均適合開店經(jīng)營，并且投資小、回報快，確實是餐飲創(chuàng)業(yè)的一個絕佳選擇！
1、不吃早餐精力不集中，情緒低落。經(jīng)過一晚上的消化，前一天所吃的晚飯已經(jīng)消耗的差不多了，體內(nèi)血糖指數(shù)較低，這時如果不吃早餐補充能量，就會使以葡萄糖為能源的腦細胞活力不足，人就會出現(xiàn)疲倦，精神難以集中和記憶力下降的癥狀，反應遲鈍。
2、不吃早餐容易衰老。不吃早餐人體就會動用體內(nèi)儲存的糖元和蛋白質(zhì)，時間長了會導致皮膚干燥，起皺和貧血。早餐提供的能量和營養(yǎng)在全天的能量攝取中占有重要的地位，不吃早餐或者早餐質(zhì)量不好是全天營養(yǎng)攝入不足的主要原因之一。
3、不吃早餐容易引發(fā)腸炎。不吃早餐，午餐必然會因為饑餓而大量進食，消化系統(tǒng)一時之間負擔過重，而且不吃早餐打亂了消化系統(tǒng)的活動規(guī)律，容易患腸胃疾病。
4、不吃早餐罹患心血管疾病的機會加大。因為經(jīng)過一夜的空腹，人體血液中的血小板黏度增加，血液粘稠度增高，血流緩慢，明顯增加了中風和心臟病的風險。緩慢的血流很容易在血管里形成小血凝塊而阻塞血管，如果阻塞的是冠狀動脈，就會引起心絞痛或心肌梗塞。
5、不吃早餐容易發(fā)胖。不吃早餐，中餐吃的必然多，身體消化吸收不好，最容易形成皮下脂肪。影響身材。
　  據(jù)統(tǒng)計現(xiàn)在中國80%的人都是亞健康的人群來說，每天必吃早餐是不容置疑的事！早餐不但要吃而且定要吃好吃飽，才有更足夠的動力開始一天的工作，創(chuàng)富餐飲教你如何做美味早餐，還教你如何搭配更健康。專業(yè)早餐老師一對一教學，包教包會，包吃包住讓你沒有后顧之憂的學，學會為止。

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