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公 司: 北京丹心偉業(yè)咨詢服務(wù)中心
發(fā)布時(shí)間:2015年11月13日
有 效 期:2016年05月14日
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楊丹丹 女士 (經(jīng)理)
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電  話: 51248616
傳  真:
手  機(jī): 13693512746
地  址: 中國(guó)北京豐臺(tái)區(qū)木樨園
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詳細(xì)說(shuō)明

    本人從事私人教練工作已有9年時(shí)間,私教工作經(jīng)驗(yàn)豐富。獲得“社會(huì)指導(dǎo)員證書”,“國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證教練證書”,“運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師證書”。主要擅長(zhǎng):減肥塑形,運(yùn)動(dòng)康復(fù)。成功案例達(dá)90%以上。現(xiàn)尋求想通過(guò)科學(xué)運(yùn)動(dòng)來(lái)改變自己生活狀態(tài)的合作伙伴。
             萬(wàn)丈高樓平地起,重視基礎(chǔ)的練習(xí)
一、運(yùn)動(dòng)入門課程:1、科學(xué)正確的使用各種健身器械
                  2、科學(xué)性的 體質(zhì)評(píng)估
                  3、針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃的制定。
     課    時(shí):(8-12)節(jié)
     時(shí)    長(zhǎng):兩個(gè)月。
                脂肪過(guò)多成危害,科學(xué)減脂健康在
二、減肥課程:1、肥胖類型的判定,肥胖部位的區(qū)分。
              2、針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃的制定(前期運(yùn)動(dòng)適應(yīng),中期  體脂消耗, 后期身體塑形)。
              3、合理性的飲食安排。
    課   時(shí):前期(8-10)節(jié)
             中期(20-24)節(jié)
             后期(6-8)節(jié)
     時(shí)  長(zhǎng):六個(gè)月。
                潛在疾患身心苦,運(yùn)動(dòng)康復(fù)把病除
三、運(yùn)動(dòng)康復(fù)課程:1、根據(jù)康復(fù)的目的制定康復(fù)方案
                  2、制定飲食和訓(xùn)練計(jì)劃
                  3、循序漸進(jìn)使身體恢復(fù)到*佳狀態(tài)
     課    時(shí):(12-24)節(jié)
     時(shí)    長(zhǎng):四個(gè)月。
授課時(shí)長(zhǎng):每節(jié)90分鐘;授課方式:一對(duì)一親臨指導(dǎo);授課地點(diǎn);面議。

秉承“顧客至上,誠(chéng)信為本”的服務(wù)宗旨為您打造健康的生活方式,

價(jià)格合理,效果顯著,無(wú)效退款,歡迎有意者來(lái)電咨詢!

電話:18510072077      13552779007
QQ:33190864   
聯(lián)系人:王教練


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