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供應街舞學習時步驟有哪些

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公　司：長沙藝舞之星爵士舞培訓機構

發布時間：2014年02月17日

有效期：2014年08月16日

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劉老師先生 (老師)

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電　　話： 0731-822936830731 傳　　真：手　　機： 15116322520 地　　址：中國湖南長沙市長沙市天心區五一大道五一新干線A座1602 郵　　編： 410000
公司主頁：	http://yiwu201301.qy6.com.cn(加入收藏)

詳細說明

    青島街舞培訓是訓練以肌肉群的運動，它很好地彌補了其它健身項目的局限，使鍛煉更全面，鍛煉舞者的動作協調性和舞感，以及肢體靈活性，提高協調能力。青島街舞培訓不僅令學員熱情澎湃，增強健康的體魄，挖掘學員的才藝潛質。讓每位學員保持思想敏捷，培養自信、自強、堅毅、大膽的性格還有良好的團隊精神。

     1.在跟教練學習時，一般有一定的程序：

　　a.耳聽音樂，熟悉節奏;

    b.眼盯住教練的腳，學會步伐;

    c.下肢動作熟悉后，可以學習軀干和上肢等部位動作。注意：全身各部位動作的同步性是關鍵，青島街舞也就是說把下肢動作和軀干與上肢等部位動作結合好。

2.在練習廣播體操、健美操時，可能教練對大部分動作的要求是“橫平豎直”，而練街舞更多的是強調隨意性，要求動作松弛，所以練習時您要盡可能放松自己的肌肉、關節，讓它們更靈活。
3.練街舞時所用的音樂是非常有特點的Hip-Hop節奏，所以大家在練習前首先要熟悉并適應伴奏音樂的特點。如果一聽到音樂，您就可以很準確、自如地踏上步點并與音樂合拍，那您便可以開始學習青島街舞了。

信息來源：http://www.etdancestudio.com
地址：青島市市南區漳州路150號2樓網點(遠洋廣場)
電話：0532-66560755   蔣經理：18711147966

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