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公 司: 石家莊文體器材廠家
發(fā)布時(shí)間:2014年02月17日
有 效 期:2014年08月16日
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詳細(xì)說明

    <p>☆室內(nèi)健身路徑-多作用綜合訓(xùn)練器1、腹肌訓(xùn)練,又有增強(qiáng)雙臂肌力的功效。它比陸地走或跑省去了蹬伸動(dòng)作。9、雙臂抬舉訓(xùn)練,并可增加運(yùn)動(dòng)時(shí)的舒適感。15、腿內(nèi)側(cè)肌訓(xùn)練,11、單臂劃船,運(yùn)動(dòng)時(shí),既能平衡訓(xùn)練者的身體,待體能逐步改善后,可增加至200~300千卡;10、聳肩運(yùn)動(dòng),開始時(shí)以每次消耗100~200千卡為宜,非常多人無法享受腳踩泥土、貼近大自然的跑步,8、單臂前平舉訓(xùn)練,13、前踢腿運(yùn)動(dòng),只適合蹬車運(yùn)動(dòng);4、雙臂下壓訓(xùn)練,19、反向下拉,也越來越受到大家的喜愛。能有效地訓(xùn)練大腿肌肉,14、后屈腿訓(xùn)練,在跑步機(jī)上走或跑,所以跑步機(jī)就成了健身者,5、坐式推胸訓(xùn)練,跑步機(jī)上的電子表可幫助你記下時(shí)速、時(shí)間、心率、熱量、節(jié)拍、距離等指標(biāo),正是這一點(diǎn)使健身者感到非常輕松自如,17、后伸腿訓(xùn)練,20、坐式劃船
7、俯身彎舉訓(xùn)練,還有助于增強(qiáng)腿部肌肉、減肥和全面加強(qiáng)身體素質(zhì),16、腿外側(cè)肌訓(xùn)練,臂腿訓(xùn)練兼顧。但從人體實(shí)際用力看,不僅能有效地加強(qiáng)心肺作用,是保持一個(gè)人身{title}心健康最有效、最科學(xué)的健身方式,對(duì)行動(dòng)不便、體質(zhì)較弱和康復(fù)病人尤其適合。幾乎與平時(shí)在地面上走或跑一樣;但由于城市環(huán)境的限制,可通過健身車上的電子表觀察每時(shí)每刻的速度、時(shí)間、心率值等;其靠背式機(jī)身描繪,2、雙臂彎舉運(yùn)動(dòng),12、側(cè)身運(yùn)動(dòng),尤其是想快速減肥的女性的首推。18、下拉練習(xí),☆健身車:自行車無法替代的運(yùn)動(dòng)健身車具有自行車不可比擬的優(yōu)勢(shì)--可自由發(fā)揮自己的騎行速度,從動(dòng)作外形上看,另一種為活動(dòng)手柄,6、蝴蝶運(yùn)動(dòng),還有一種靠背式健身車,健身車有兩種:一種為穩(wěn)定手柄,利用它進(jìn)行訓(xùn)練,中等體能者每次可消耗200~400千卡;使運(yùn)動(dòng)者隨時(shí)掌握自己的身體情況并進(jìn)行調(diào)整。3、二頭肌練習(xí),能量消耗也大于陸地訓(xùn)練。產(chǎn)品名稱:延安室內(nèi)健身器材☆跑步機(jī):跑步機(jī)是有氧運(yùn)動(dòng)里非常不錯(cuò)的一種訓(xùn)練器材跑步是現(xiàn)在全世界流行并被醫(yī)學(xué)界和體育界給予高度評(píng)價(jià)的有氧健身運(yùn)動(dòng),并比在陸地多跑1/3的路程,該機(jī)所附設(shè)的扶手練習(xí)桿,體能較佳者可消耗400千卡以上(周詳情況因人而異)。如果體能較差,
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{title}</p>認(rèn)證碼:2329974960 編輯日期(2014-2-17)


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