武漢月嫂/武漢月嫂培訓/武漢月嫂公司 武漢惠欣 特殊情況下的哺乳技巧 夜間哺乳 夜間喂奶可能會成為接下來幾周或者幾個月,你的生活中不可缺少的一部分。雖然它會使你的睡眠受到影響,但是當周圍一片安靜,只有你和寶寶親密地坐在一起或躺在一起時,你會覺得夜間哺乳是一件多么美妙的事情啊!剛開始時,要營造出一種和白天不同的氛圍,讓寶寶知道是晚上,盡可能地使氣氛沉悶; 睡前的*后一餐應在昏暗的臥室里進行,等寶寶晚上醒了想進食的時候,不要提供任何會分心的東西; 房間要安靜,不要開燈,盡可能地少說話,搖一搖直到寶寶睡著為止。 溫馨提示:因為夜間喂奶,很多新媽媽晚上睡不好覺,而睡眠不足會使乳汁減少。因此,新媽媽們要注意抓緊時間休息,你可以在寶寶吃奶的時候打個盹兒,或者白天可以讓丈夫或者家人幫忙照看一下寶寶,自己抓緊時間睡個午覺。當寶寶睡覺時,你也同時睡下,爭取有更多的睡眠時間。 武漢月嫂公司--公共場合哺乳 當你開始哺乳后,難免會出門,而一出門就不得不在公共場所給寶寶喂奶。面對寶寶的不停啼哭,你無奈地解開衣衫當眾哺乳,但作為新媽媽的你肯定會感到緊張和尷尬。當眾哺乳也許是難以避免的事情,那該如何應對當眾哺乳,躲開當眾哺乳的尷尬呢? 如果你覺得在公共場合哺乳太過緊張,可以和其他媽媽們或者好朋友一起,這樣可以幫助你建立自信心; 選擇一件不用暴露整個胸部也能給寶寶喂奶的合適衣服,也可在出門的時候帶件風衣或大披肩,給寶寶喂奶的時候遮一遮。還可以選擇一些專門為母親設計的側邊開口的襯衣; 很多公共場合都設有專門的母乳喂養室。但如果你所在的地區沒有這種設施,那就盡量少出門,或在出門前將寶寶喂飽; 自制喂奶場所“地圖”,就是媽媽可以自制喂奶場所“地圖”,將購物、乘車、游玩等過程中有利于喂奶的“隱蔽地點”進行分析和整理,方便在出游過程中滿足寶寶隨時隨地的喂奶需求。
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