武漢家政公司--武漢優秀住家保姆18140558345,4-6個月的寶寶主要的7款營養輔食 4—6個月:嘗試吃的階段 4—6個月的寶寶飲食仍以母乳(或配方奶)為主,輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從少量開始,即從1—2勺開始,以后逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。可依次提供鐵強化米粉(可用母乳、配方奶或蘋果汁調配),蔬菜泥(3—4種)后,水果汁或泥(果汁要從2:1,1:1兌水開始,然后再喝原汁,接下來是果泥),雞蛋黃(5月齡),魚泥、雞肉、鴨肉、豬肉。 1.米粉 原料:1匙米粉,溫水 做法: 1匙米粉加入3-4匙溫水,靜置后,用筷子按照順時針方向調成糊狀。 2.米湯 原料:大米 做法: 將鍋內水燒開后,放入淘洗干凈的200g大米,煮開后再用文火煮成爛粥,取上層米湯即可食用。 功效:米湯湯味香甜,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵,維生素C、維生素B等。 3.魚泥胡蘿卜泥米粉 原料:河魚或是海魚,胡蘿卜1根 做法: 選擇河魚或是海魚,蒸熟,取出肉,并小心將魚刺全部除去,壓成泥即可。 將做好的少量魚泥,連同胡蘿卜泥一起拌在米粉里食用。 4.蛋黃泥 原料:雞蛋1個 做法: 將雞蛋煮熟,用篩碗或勺子碾成泥,加入適量開水或配方奶調勻即可。*初要從1/8個蛋黃開始,根據寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。 功效:補充寶寶逐漸缺失的鐵,蛋黃中的鐵含量高,同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收和利用。 5.土豆泥 原料:土豆 做法: 將一只土豆去皮并切成小塊,蒸熟后用勺壓爛成泥,加少量水調勻即可。 6.青菜泥 原料:青菜 做法: 將適量青菜葉洗凈,加入沸水內煮約1-2分鐘后,取出菜葉用粉碎機粉碎,或在銅絲網上研磨,濾出菜泥。 7.牛奶紅薯(馬鈴薯)泥 原料:紅薯1塊(馬鈴薯1個),奶粉1勺 做法: 將紅薯(馬鈴薯)洗凈去皮蒸熟,用篩碗或勺子碾成泥。 奶粉沖調好后倒入紅薯(馬鈴薯)泥中,調勻即可。 功效:紅薯的賴氨酸、β-胡蘿卜素、維生素E和維生素C的含量較多,由于紅薯的蛋白質含量偏低,因此紅薯與牛奶同食是*佳的食物搭配。武漢家政公司首選武漢藍湖家政,武漢藍湖家政成立于2010年,是一個以以家庭育兒嫂、月嫂、住家保姆、家庭管家、白班阿姨、鐘點工(包月.零時)等服務為主的專業家裝服務中心。本店以其獨樹一幟的溫馨企業形象及坦誠、規范的業務管理方式,得到客戶的普遍接受和稱贊。本公司在武昌南湖花園和漢口分別設有服務站點。多年的積累與沉淀,使本公司擁有了一批基本素質良好、服務經驗豐富的家政服務人員。百余名下崗失業女性經過努力工作與勤奮學習,獲得國家勞動部門頒發的高、中、初級家政服務員職業資格證書;40余名服務員先后被武漢市婦聯授予武漢市星級家政服務員的榮譽稱號。由于在培訓、安置下崗失業人員就業方面效果顯著,本家政被授予武漢市巾帼文明示范崗、武昌區勞動再就業基地。“追求品質、享受生活”是我們的客戶選擇藍湖家政的理由;“愛雇主,愛員工,愛企業”是藍湖家政倡導的企業文化;“誠信的服務精神、規范的服務方式、良好的服務品質”是藍湖家政的品牌追求。聯系電話:027-88229273手機電話:15391568531手機電話:18140558345聯系人:周老師QQ:1601895314聯系地址:武漢市武昌、南湖、恒安路江宏花園站,頤和苑旁。武漢家政公司--武漢優秀住家保姆18140558345,http://whlhjz.ebdoor.com/index.aspx |
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