青島綠寶紙杯搞活動(dòng)了，購(gòu)買的客戶都送一把精品晴雨傘并教您辨一次性紙杯的優(yōu)劣5個(gè)小動(dòng)作告別手腳冰涼
6.彩圈失明的先兆,4、牙刷,健康提醒：不論是坐著、站著，甚至是躺著時(shí)，都應(yīng)該把姿勢(shì)
調(diào)整到最舒服的程度，不要老是曲著腰。對(duì)于長(zhǎng)達(dá)七八個(gè)小時(shí)的睡眠而言，也應(yīng)該讓周身舒展而眠。辦公族減肥：多做幾個(gè)小動(dòng)作讓你偷偷變瘦-錯(cuò)誤喝水法讓你越來(lái)越浮腫
切莫以為夏季只宜吃清淡食物，而夏季照樣能進(jìn)補(bǔ)，關(guān)鍵在于選準(zhǔn)補(bǔ)品。這里向你推薦鴨肉，鴨肉不僅富含人在夏天急需的蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)等養(yǎng)料，而且能防疾療病。其奧妙在于鴨屬水禽，性寒涼，從中醫(yī)熱者寒之的治病原則看，特別適合體內(nèi)有熱、上火的人食用，如低燒、虛弱、食少、大便干燥和水腫等多見(jiàn)于夏季。鴨與火腿、海參共燉，燉出的鴨汁善補(bǔ)五臟之陰;鴨肉同糯米煮粥，有養(yǎng)胃、補(bǔ)血(補(bǔ)血食品)、生津之功，對(duì)病后體虛大有裨益;鴨同海帶燉食，能軟化血管、降低血壓(血壓食品)，可防治動(dòng)脈硬化、高血壓、心臟病;鴨肉和竹筍燉食，可治痔瘡出血。,遠(yuǎn)離電視,用法：加水共燉，飲湯，每天早、晚各服1次。,此外，如果本人不注重清潔衛(wèi)生也在一定程度上為病毒繁殖提供了條件，本人身體抵抗力下降也是發(fā)病的原因之一。飽餐后和饑餓時(shí)不宜洗澡飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少，會(huì)影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。,即不作無(wú)準(zhǔn)備的鍛煉。因老年人早晨起床后，肌肉松馳，關(guān)節(jié)、韌帶僵硬，鍛煉前應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)，如甩甩手臂，輕揉軀體，扭扭腰肢，活動(dòng)活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，待熱身后再進(jìn)行鍛煉，防止行運(yùn)過(guò)急而誘發(fā)意外傷害。,科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，與同齡人相比，天天吃雞蛋的婦女的死亡率可能更高。,口淡：嘗不出食品的滋味，多發(fā)生在大病之后，特別是嚴(yán)重消化道疾病之后，導(dǎo)致脾胃虛弱而引起吃飯不香，多吃點(diǎn)東西則覺(jué)得胃部脹滿，大便常稀等癥狀，治療應(yīng)健脾和胃。口膩：指口舌粘膩，滯澀不爽，甚至食不知味，多由寒濕困脾而引起。常常伴有不思飲食，胃脘滿悶，肢困乏力，大便溏薄，小便不利，舌體淡胖，苔白膩水滑，脈濡緩等，宜健脾燥濕、芳香化濁。如發(fā)現(xiàn)有與以上相同情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)診斷治療。,材料：柴胡10克，白芍10克，川芎10克，粳米10克。
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