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在生活中，消化吸收不好的人往往會是那種腸胃等吸收不好，吃腥、辣難以消化等人群，因為吃進的食物營養沒有消化吸收，所以往往對身體構成不好影響。
其實根據（食物酵素的作用的概念），大多人體、生物體內都有一種叫做機制，什么叫機制了？這種機制的作用是以一小部份由食物中所含的酵素加以分解的現像，其實了，人體胃里有一半叫食物酵素也統稱為消化酵素，它在人體中的運形方式和某種動物的消化酵素是一樣的，假如當我們將吃食物的時候，食物進入胃里不會慢慢的爬行流動的時段，而消化酵素的作用會把這些在胃里不會流行的食物會慢慢的分解掉，在胃中這段消化的過程差不多要一至半個小時，直到胃中的胃酸到達約束抑制的時候，有胃中的有一種叫做蛋白酶的此時就會接手。
假如食物被吃下或吞時，不含酵素的食物，大小個小時內不會產生任何的作用，或者我們可同時將一部份酵素營養品與食物餐點一起咀嚼時，這些外來消化酵素就會立刻馬上消化所有的營養品和酵素，這時候酵素就起到了很大的作用及功效。
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