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特色雜糧,特色營養 黑米:黑米外表純黑,是我國稻米中的珍品,其營養價值比一般白米高。此外,它還含有多種維生素和鋅、鐵、鉬、硒等微量元素。 黑芝麻:黑芝麻含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進細胞分裂,推遲細胞衰老,去除人體內的“自由基”。小米:小米富含色氨酸、胡蘿卜素。 紅薯:含胡蘿卜素、維生素C和鎂元素。玉米:含有豐富的鈣質和脂肪。其胚芽含52%不飽和脂肪酸,是精米的4—5倍。高粱:高粱的主要功效是補氣,健脾,養胃,止瀉,特別適用于小兒消化不良,脾胃氣虛,大便稀搪。 燕麥:燕麥中必需氨基酸含量很高,而且分布平衡。 小麥:小麥含有極其豐富的脂肪、淀粉酶、蛋白酶、類固醇和維生素E、鈣、磷、鐵。蕎麥:蕎麥的營養價值是谷物中最豐富的。蕎麥中含有較多的礦物質,特別是磷、鐵、鎂,對于維持人體造血系統的正常生理功能具有重要意義。
西安蔬菜禮品供應,西安蔬菜禮品團購,電話:132-9900-8822 蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質。據國際糧農組織1990年統計,人體必需的維生素C的90%、維生素A的60%來自蔬菜。此外,蔬菜中還有多種多樣的植物化學物質,是人們公認的對健康有效的成分,如:類胡蘿卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等。目前果蔬中的營養素可以有效預防慢性、退行性疾病的多種物質正在被人們研究發現。 蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質。據國際糧農組織1990年統計,人體必需的維生素C的90%、維生素A的60%來自蔬菜。此外,蔬菜中還有多種多樣的植物化學物質,是人們公認的對健康有效的成分,如:類胡蘿卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等。目前果蔬中的營養素可以有效預防慢性、退行性疾病的多種物質正在被人們研究發現。 |
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